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好多广告商

测

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后续

那边只更新到6.14，现在是8.6。中间隔了一段时间

后期难搞很多。首先是目标已经到头了，我最远的目标5km，没有更远的目标训练。其次中间有大半个月没训练，要干活，天气热，屋顶不好呆。

后边一直没啥进步，开始敷衍对待了，心灰意懒。然后最后直接长时间戴150老花镜看小说，昏天黑地一天到晚侧躺着看，大概快两个星期。150很累，晚上看10几分钟眼睛就想睡觉，睡4个小时醒来继续看一会，又困，又睡过去。中午困过去大概一小时就醒，醒来看一会又能睡一个多小时。两个星期高强度戴，眼睛又重影，眼睛能明显感觉到到了伸张上限，就是那种清明清爽轻松的感觉，可还是要使劲才能看清，一松就糊，重影。

后来想可能是重影导致光线分散了不清楚。以前就注意到老花镜长时间带会出重影，要不戴会过几天恢复。这次我就换100度戴，并没有像之前直接不戴。这两天重影消散了些，能感觉清晰度提高了。昨晚看小说时，又感觉到上线提高的那种酥麻清凉的感觉，没想到还能提。我之前可是戴了两星期150都没感觉到啊，搞得我都快怀疑我自己了

昏天黑地，一直躺着看，只睁近视的左眼，眼睛长时间几十分钟几个小时十来个小时看，不仅锻炼眼睛的调控，还强化左眼视觉信号📶。因为平时脑子成像大多走的是正常右眼，左眼一直在偷懒。

今天视力变差一些，是正常提升变动还是因为这几天睡得少看小说时间长太累，不知道。要过几天才可能知道。因为交替100/150，今天有望远重影。