其实之前我一直怀疑双影可能跟我躺着看小说有关，因为记录贴之前就有试过看一天就出现双影问题，只不过那时候双影比现在更宽些。所以也没太在意双影问题。躺左侧看，和躺右侧看，单左眼的视觉是不一样的，且躺左侧会压迫一些左眼肌肉。

现在戴眼镜，也就拉伸侧边到耳朵那里，拉伸力度不多，且并非全方位拉，也就左侧上侧和少量下侧。而我今天单眼裸眼，感觉是全方位大幅度拉开，所以超过耳朵，一直拉动到后脑勺。

看小说把字体缩到最小27了，跟芝麻一样，需要眼神盯几秒，把注意力拉进去，字才能放大看清，以前都是默认45大小舒服。

今天试了单眼裸眼看显示器游戏，找不到昨天的头皮发麻感觉，可能清晰度过高了，不需要那么用力

今天单眼裸眼看显示器，挺好大致没多少双影了。昨天下午晚上看小说，感觉也轻松些，没以前累。

换回200了，150适应没感觉了

昨晚看“晕”了几次，太累了。又膨胀了觉得能200了，实际上只能短时间200突破，并不能长时间保持200，眼睛太累！

重影幅度小了，聚焦时间短了，清晰时间长了。

没啥感觉了，不知道现在要咋搞。夜晚视力的话，左眼相比正常还是弱很多，也不知道要咋搞，200又不太敢戴，怕把清晰又戴糊造成原地反复

昨晚带着眼镜睡也没多少累感了

今天下午有点麻，多次自然可以看清文字，以前文字有点糊，只能看清画面，现在更精细的文字也突然看见。这几天特能睡，昨晚把小说亮度调更低，带孩1分钟左右就适应了，那一分钟眼睛也有一种感觉，说不出来的感觉。今天下午在变好，昨晚往外凸的麻感

不知道为什么，正常右眼有点累。今天挺清了，夜晚视力也有明显一点的好转

这几天一直阴雨连绵，雾气朦胧。没有太阳光，感觉眼睛挺渴望的。视力没咋练，感觉在慢慢变差

下午单眼50度老花镜看视频，有那种后脑勺发麻抽筋酸的感觉十几分钟，有流泪，过了感觉就小了，画面模糊度也好多着了。

跟昨天一样，今天单眼50度后脑勺也有酸麻感3-5分钟，然后感觉就弱了很多。挺意外的没想到今天也有