戴150这么久都适应了，今晚戴200吧，忍不住了，150那么久也没见多大进步。万一会胡就糊吧，最多退到150过几天就消

31号:下午就带50玩，没有单眼，下线裸双眼望有几分钟感觉，不是多强烈。这几天只是睡前用半小时到一小时200，睡醒后用150。

知道昨天双眼裸看拉的感觉了，是在不动用上下眼睑肌肉的情况下，拉伸上下直肌。

今天出门了，骑车单眼裸眼边骑边看。今天天气好，没啥水气，看的也比较请。

这几天晚上睡觉也有戴眼镜，睡时戴200，半夜如果醒来就拿掉，或者下半夜戴150。眼睛睡醒了也有点感觉。啥感觉呢，就像点了油的轴承，更润滑灵活了。整个眼眶被拉扯到位，但又不是那种以前那种特别累眼到有点辣痛。

关于房水对视力的影响

房水是无色透明的液体，属于组织液的一种，充满前后房，约有0.15~0.3ml，它含有营养，可维持眼内压力。房水也具有维持眼内压的功能。眼的内部压力--眼内压--取决于房水的量。原本这种充满于角膜和虹膜之间的液体，是由睫状体产生然后通过瞳孔进入前房，再由前房角的小梁网排出眼球。眼睛的房水系统，可以象水喉总是打开的洗涤槽相比

房水是液体，液体受重力影响！眨眼容易闪现，原因就是眨眼时的泪膜受重力拉伸，形成类似微凹透镜。同样道理，通过站立，脸朝上，脸朝下，左侧躺，右侧躺，我都有感觉到视力的变化。

站立没啥好说的，先说脸朝下。训练时发现，看不清，闭目养神，脸低头面下，再抬头开眼，视力有几率清晰些。类似于眨眼，但概率比眨眼闪现高一些。以前以为是因为低头拉扯到某些后脑肌肉导致，那时候在训练后脑勺头皮发麻。

左侧躺和右侧躺，我看小说一天就出现双影，就是因为房水左右侧变形产生双焦点

还有就是平躺和站立的区别。以前我发现一天中睡醒早晨视力最好，然后晚上最差，以为是睡眠问题。后来我赖在床上看小说，中午才起来。发现视力和早上起床差不多，也就是说，躺着可以保持住睡醒时的视力，只要站起来了，视力就会开始降。

把房水那里比作气泡水平仪，平躺着，液体均匀分布，气泡位于最中间。站立，受重力营养，眼球下大上小(我这里说的并非形体上的大小，而是透明液体里的透明物质受重力分布不均)，眼睛不再是完美球体，视力变差。侧躺同理。

房水是动的，房水维持眼内压。瞳孔点那里就像一个杠杆的支点，离杠杆近的地方轻微形变，就能对远处的光线造成肉眼可见的变化。

晚上睡觉时带老花镜，应该是对眼睛好的，起来线条明锐，不过看显示器字还是聚焦力度不够。当然，这是后期。前期来说，眼睛太累，并不适合。

感觉在清。干活看近久了会难受，戴50。那种清早起来的线条明锐感可以保持一天了，晚上都有。虽然要使劲聚焦消掉重影才能清