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2021-07-25 20:51
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2021-08-05 18:28
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2021-08-06 07:07
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那边只更新到6.14,现在是8.6。中间隔了一段时间
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2021-08-06 07:08
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后期难搞很多。首先是目标已经到头了,我最远的目标5km,没有更远的目标训练。其次中间有大半个月没训练,要干活,天气热,屋顶不好呆。
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38楼
2021-08-06 07:11
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后边一直没啥进步,开始敷衍对待了,心灰意懒。然后最后直接长时间戴150老花镜看小说,昏天黑地一天到晚侧躺着看,大概快两个星期。150很累,晚上看10几分钟眼睛就想睡觉,睡4个小时醒来继续看一会,又困,又睡过去。中午困过去大概一小时就醒,醒来看一会又能睡一个多小时。两个星期高强度戴,眼睛又重影,眼睛能明显感觉到到了伸张上限,就是那种清明清爽轻松的感觉,可还是要使劲才能看清,一松就糊,重影。
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39楼
2021-08-06 07:19
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后来想可能是重影导致光线分散了不清楚。以前就注意到老花镜长时间带会出重影,要不戴会过几天恢复。这次我就换100度戴,并没有像之前直接不戴。这两天重影消散了些,能感觉清晰度提高了。昨晚看小说时,又感觉到上线提高的那种酥麻清凉的感觉,没想到还能提。我之前可是戴了两星期150都没感觉到啊,搞得我都快怀疑我自己了
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40楼
2021-08-06 07:25
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昏天黑地,一直躺着看,只睁近视的左眼,眼睛长时间几十分钟几个小时十来个小时看,不仅锻炼眼睛的调控,还强化左眼视觉信号📶。因为平时脑子成像大多走的是正常右眼,左眼一直在偷懒。
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41楼
2021-08-09 20:15
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今天视力变差一些,是正常提升变动还是因为这几天睡得少看小说时间长太累,不知道。要过几天才可能知道。因为交替100/150,今天有望远重影。
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42楼
2021-08-10 16:09
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