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回复：戒色5年，关于睡眠障碍，尽量帮忙分析一下

只看楼主收藏回复

看看好中医吧，你这种情况属于症状反复期，一直没有解决掉，所以拖了这么久。你应该找个好中医看看，我之前的失眠就是吃中药治好的。
IP属地:江苏来自Android客户端34楼2025-06-29 11:47
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    睡眠障碍，为什么不去看看医生？耳朵一直蝉叫是蝉鸣吗？是看耳鼻喉科还是精神科啊？
    IP属地:山东来自Android客户端35楼2025-06-29 11:52
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      2025-09-24 09:29:12
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      楼主10楼师兄的回复你看一下，真的有做到那些吗
      IP属地:安徽来自Android客户端36楼2025-06-29 11:56
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        楼主今年多大啦
        IP属地:安徽来自Android客户端37楼2025-06-29 11:57
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          看看医生吧，中医西医都看一下。祝你早日康复
          IP属地:贵州来自Android客户端38楼2025-06-29 12:07
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            戒色养生很重要
            IP属地:江西来自iPhone客户端39楼2025-06-29 12:44
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              加油你是可以的。
              IP属地:江苏来自Android客户端40楼2025-06-29 12:48
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                加油加油
                IP属地:江苏来自iPhone客户端41楼2025-06-29 12:52
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                  2025-09-24 09:23:12
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                  可能是躁狂症，要去挂精神科医生的号去看看了。
                  IP属地:广东来自Android客户端42楼2025-06-29 12:55
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                    我失眠6年了，一直在吃精神药物才能入睡
                    IP属地:广东来自Android客户端43楼2025-06-29 12:56
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                      要去挂精神科医生看看了
                      IP属地:广东来自Android客户端44楼2025-06-29 12:56
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                        睡前不要有任何念头不要辗转反侧。定好闹钟再养长固定的生物钟配合运动没理由还失眠啊。
                        IP属地:广东来自Android客户端45楼2025-06-29 13:03
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                          这是已经有神经症了，可能伤到了脑，要坚持戒色，做好养生功法，三分戒，七分养，养生要注意适度，运动，锻炼要适合自己的强度，其次可以试试艾灸，这也可以很好的恢复
                          IP属地:四川来自Android客户端46楼2025-06-29 13:06
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                            跟我一样啊兄弟，我也戒3年多了
                            IP属地:福建来自Android客户端47楼2025-06-29 13:09
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                              2025-09-24 09:17:12
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                              大量念地藏圣号，刷牙漱口以后，拿一个念珠去念，108个珠子，一个珠子334那么念，一个就是10次圣号，这样每天念1080遍至少。
                              IP属地:广东来自Android客户端48楼2025-06-29 13:33
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