【图片】2025年8月减肥记录_减肥吧_百度贴吧

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2025年8月减肥记录

只看楼主收藏回复

初始体重：177.7斤

送TA礼物

IP属地:黑龙江

来自iPhone客户端1楼2025-08-01 09:28回复

8月1日早餐

IP属地:黑龙江

来自iPhone客户端2楼2025-08-01 09:29

不感兴趣

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有群吗一起打卡

IP属地:广东

3楼2025-08-01 11:46

收起回复

有兴趣的可以私我➕群，一起打卡努力

IP属地:黑龙江

来自iPhone客户端4楼2025-08-01 12:03

收起回复

性别身高呢

IP属地:江苏

来自Android客户端5楼2025-08-01 13:29

收起回复

下午3点吃第二顿，菜下面是少量米饭

IP属地:黑龙江

来自iPhone客户端6楼2025-08-01 15:03

像你学习，我现在一天两顿都是馒头+鸡蛋+青菜。

IP属地:广东

7楼2025-08-01 15:13

收起回复

下午6点半，吃了一块水果萝卜

IP属地:黑龙江

来自iPhone客户端8楼2025-08-01 18:36

不感兴趣

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第一天，减重1斤3两

IP属地:黑龙江

来自iPhone客户端9楼2025-08-02 06:13

开始做今天的早餐，肉放进高压锅里煮，红薯蒸20分钟

IP属地:黑龙江

来自iPhone客户端10楼2025-08-02 08:41

肉出锅

IP属地:黑龙江

来自iPhone客户端11楼2025-08-02 08:42

早餐做好了，开吃，早餐时间8：30

IP属地:黑龙江

来自iPhone客户端12楼2025-08-02 08:42

下午餐

IP属地:黑龙江

来自iPhone客户端13楼2025-08-02 14:45

下午餐是豆角炖土豆，下面少量米饭，配上三个串儿，稍微有点油，但是吃的不多，控制好到晚上睡前的饥饿感

IP属地:黑龙江

来自iPhone客户端14楼2025-08-02 14:48

不感兴趣

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下午饭14：40吃完

IP属地:黑龙江

来自iPhone客户端15楼2025-08-02 14:50

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