看黄必破，这是铁律！

信耶稣可以戒，详细的步骤可私信

发大愿猛烈忏悔并修善！！！二者缺一不可！！！只要做到忏悔，改过，修善，自会有正缘助你的

最好出生念，而且也要在没有邪念的时候练，不能临阵磨枪，提升觉察速度的过程很长，坚持练下去

加油

给兄弟加油打气
学习提高觉悟，觉悟降服心魔！
若有众生多于淫欲，常念恭敬观世音菩萨既得离欲！

还是欲望重，欲望重又如何断的了念头。建议您试试吃素加上持咒诵经一定会好起来的。早上念一遍楞严咒，晚上念阿弥陀经一遍。十几分钟就行了。做不到吃全素也没关系，隔一天吃一次素也很好了。不出一个月，身体会慢慢好起来的，欲望也会消失

口诀是帮你想起快速断念的，不是断念本身，只是辅助，断念是观照念头，不要认同念头，这是心法，建议冥想打坐领悟，看戒为良药，修心是根本，诚心忏悔真心发愿知行合一，戒色是救命稻草，关键是你怎么想，领悟了贪念对你的影响，彻底的从心底里悔恨。

1.练一下八部金刚功，哔哩哔哩和抖音都可以搜到。2.平时多看寿康宝鉴，了凡四训白话文，网页可以搜到。3.加油。兄弟。

唵（ong）嘛（mā）呢（nī）叭（bēi）咪（mēi）吽（ hōng）念这个断念，没事就念

加油！

看戒色视频洗洗脑子先吧

戒友们如果在学习中文字版看不习惯可以先听音频版的，这是几大应用APP里面的，有需要的师兄弟可以去听

去浏览器里面下载一个戒学书院里面有好多戒色文章，可以系统的学习戒色文章