腿上最大的皮损已经有手那么大，那么大，100天看效果

胳膊肘的皮损最大的也有手那么大了，目前还在连片，欲使其消亡，必先使其疯狂，加油！

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早餐：豆浆+粽子
中餐：五谷豆粥+炒生菜，炒绿豆芽
跳操
晚餐：五谷豆粥+凉拌马齿苋
豆水泡澡

大姨妈来了，停更几天

这几天脸又好了一点，浅粉色了，加油

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早餐：豆浆+鸡蛋
中餐：绿豆黑米红枣水+炒豆角
晚餐：五谷豆粥+凉拌西蓝花柿子椒
豆水泡澡
我一定可以战胜牛皮癣！

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早餐：豆浆粽子
中餐：绿豆水加炒豆角
跳操
晚餐：五谷豆粥+凉拌菜
豆水泡澡
我一定能战胜牛皮癣

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早餐：豆浆肉包
中餐：五谷豆粥，炒豆角
晚餐同中餐
跳操
豆水泡澡
我一定能战胜牛皮癣
最近菜园里的豆角，吃不完，根本吃不完。。。

加油加油

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有继续坚持
天太热了，下午在太阳下晒了一会，流了点汗，不容易，也开始享受出汗的快乐了，身上有一个明显的中空，继续加油

但是还在长新的p，每天都在长大，还有的在继续连片，等到100天，再回头看，不知不觉坚持了两个多月了，加油，相信我自己，一定可以战胜牛皮癣，之前两边鬓角特别大的一片，现在已经可以把头发撩起来了，快看不出红色了，胳膊和身上还是大片大片的，在好转，进入7月份，天气炎热的原因，身上很少脱皮了，而且p平了一些，不是很明显，但是不脱皮很明显

也没有原来那么痒了，稍微挠挠就能忍住，之前忍不住，挠出血都忍不住

加油，噢力给

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确定了一个直径2厘米皮损的中空，中间全白了，继续努力，中午炫了两碗绿豆汤

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今天喝了三碗绿豆汤，过瘾