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6月21日，第47天，晨空腹体重76.3kg。
IP属地:黑龙江来自Android客户端83楼2019-06-21 09:23
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    6月22日，第48天，晨空腹体重76.2kg，运动后75.9kg。
    IP属地:黑龙江来自Android客户端85楼2019-06-22 06:23
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      6月23日，第49天，晨空腹体重76.3kg。
      IP属地:黑龙江来自Android客户端86楼2019-06-23 10:01
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        最近20多天的运动记录，我知道这个强度很低，我只能适应这个强度跑步也就只能跑一公里，我不想让自己膝盖，脚踝哪都疼，适合自己就好。重要的是坚持下去!
        IP属地:黑龙江来自Android客户端87楼2019-06-23 19:54
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          6月24日，第50天，晨空腹体重76.2kg。
          IP属地:黑龙江来自Android客户端88楼2019-06-24 10:27
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            6月25日，第51天，晨空腹体重75.6kg。
            IP属地:黑龙江来自Android客户端89楼2019-06-25 06:49
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              6月26日，第52天，晨空腹体重75.5kg。
              IP属地:黑龙江来自Android客户端90楼2019-06-26 07:49
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                运动完比早上空腹体重轻一斤，现在越走越走不动，腿沉的厉害，走一步都岔气，不知道怎么回事，很累。
                IP属地:黑龙江来自Android客户端91楼2019-06-26 19:59
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                  6月27日，第53天，晨空腹体重75.1kg。运动后体重74.6kg，体重降下来了，感觉身上肥肉还是挺多。体质比前些天下降好多走不快走不动，累，浑身难受，腿疼哪都疼
                  IP属地:黑龙江来自Android客户端92楼2019-06-27 06:30
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                    6月28日，第54天，午空腹体重75.5kg。
                    IP属地:黑龙江来自Android客户端93楼2019-06-28 11:40
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                      6月29日，第55天，晨空腹体重75.1kg，这些天体重没变化，计划是完成不了了。
                      IP属地:黑龙江来自Android客户端94楼2019-06-29 05:16
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                        发一张以前的身材照片，这就是我的目标，能达到以前的身材还要努力加油！
                        IP属地:黑龙江来自Android客户端97楼2019-06-30 07:03
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                          6月30日，第56天，晨空腹体重74.8kg。这几天没有运动，因为天天下雨，而且膝盖很痛不知道怎么回事，我都不敢跑步怕膝盖疼，可能是我走路多了，以后减量吧。我可不想受伤
                          IP属地:黑龙江来自Android客户端98楼2019-06-30 07:35
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                            7月1日57天，晨空腹体重74.8kg，没有变化，没有运动，吃饱哪都不想动。
                            IP属地:黑龙江来自Android客户端99楼2019-07-01 08:17
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                              7月2日，第58天，晨空腹体重74.9kg，这体重是真好！一点都不减了，这个月任务完成不了了，失败
                              IP属地:黑龙江来自Android客户端100楼2019-07-02 06:26
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