必须坚持下来一轮！

深深觉得不发帖就坚持不下来！已经用了两次12天，可是每次到了牛奶日都爆！唉！这次一定要坚持下去！加油！

明天开始第一天

不感兴趣

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我也是牛奶日放弃

第一天开始！

今天吃了四个西红柿，俩苹果，仨香蕉，一个小油桃，一片菠萝，一个香瓜。。。正在摇呼啦圈中。。。

楼主带上我，我今天第一天

姓名：七七
身高：167cm
体重：67kg
目标：55kg

5.19第一天
体重：67kg
食物：两个苹果一个梨

不感兴趣

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5.20第二天
体重：66.1kg
食物：1.5个苹果，0.5个梨，2小片西瓜

5.21第三天
体重：65.2kg
食物：1.5个小苹果+1个大苹果+1.5个梨+1小块西瓜

昨天吃的太少了，今天早上生生饿醒的，又饿又渴的感觉太不爽了！

楼楼最近有点忙，可能不能及时回复帖子啦

楼主我今天第六天！和你一起努力！

5.22第四天
体重：64.3kg
饮食：脱脂牛奶1000毫升+牛奶100毫升+自制酸奶500毫升

不感兴趣

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今天特别馋，牛奶喝起来就没够，希望别影响我的进程啊～现在还想喝，忍住！喝点水

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