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3第一次来篮球技术吧，打了六年篮球了，一直被运球困扰，现在原地练运球感觉挺流畅，行进间也不是很差，就是每次单挑，比赛的时候只要一有防守人在防，运球就变得不流畅，各种变向也晃不到人还经常运球失误，到底该怎么练啊
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0我们班防守效率一般，平均身高比较矮，但是有几个技术细腻的，打得好的只有4个，还有一个人只会乱投，无强力内线与体能，有没有大佬指点一下战术本人身高181.5，队里唯一一个有防守的，抢断盖帽追帽都不错，控球好能突能投，比较壮，有没有打法推荐
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0兄弟萌初中生15岁 想问问运球结束后跳投总是不稳定 会漂移跳投 重心拉不回来 看别人垂直向上跳投很舒服 想问问怎么改善成这种
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3进👗dd
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2实战系列 专注你的热爱共 9 张
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04一直说投篮的时候不能肘外翻，手腕手肘要成一条垂直的线，我试着这么练，只要我肘垂直于身体的正中，但我的手掌就没有办法转到正中，举球的时候，除了大拇指，其他四个手指都是歪的（像图片里面那样），但我的左手情况会好一些，所以我在投篮时总是会歪，是不是我的手肘天生比较歪？各位，有没有跟我一样的？这是正常情况吗？0向紫龙后卫训练 野人计划 懂得来＋v私2本人是个新手，练了一点时间基础运球，但在球场上感觉自己太菜了，脸上有人总是不敢投篮或者过人，上篮和投篮也经常变形总是会犹豫一下，就显得很蠢，只能抢篮板防守，有没有老哥教一下怎么克服这种心态或者有什么训练可以锻炼过人或运球后在投篮。14速度速度，是个硬伤0951主队进攻，三分机会得分，三加一2省心省力懂得来，官方合作机构！名额不多！ vx:tiyujiaoyulianmeng共 4 张5播报已经过时 篮球偷三分软件 区间做局裸杀 ccl520200 篮球区间偷分基本原理，全自动，3分全场多开都可以！ 区间根据网站延迟打进相对应盘口数值，通过篮球分数值来做区间，分差大中区间更高，ccl520200包教学 另外有协议料20可以叫你爸爸1#篮球交流##篮球技术##篮球播报#[图片]4初盘滚盘教学滴滴0100+100莱久松2超低价出售胡郝➕周楷恒两份篮球训练计划，百度网盘可永久查看，计划里也有视频可供学习参考，计划十分详细，我自己也在跟着练，只要坚持练，提升还是十分大的，有需要的兄弟私聊我，超低价5米打包带走两份，超低价5米打包带走两份，超低价5米打包带走两份 有需要的篮球人加我微信 ywbdo1938644超低价出售胡郝➕周楷恒两份篮球训练计划，百度网盘可永久查看，计划里也有视频可供学习参考，计划十分详细，我自己也在跟着练，只要坚持练，提升还是十分大的，有需要的兄弟私聊我，超低价5米打包带走两份，超低价5米打包带走两份，超低价5米打包带走两份 有需要的篮球人加我微信 ywbdo1938641956拾贰老师
2023-02
07:/⇥oC2OwNF2EwLb4⇤ 复制并打开拼多多APP，2199元拼团购买Dyson戴森吹风机HD15紫红色电吹风机速干负离子护发【国行正品】，仅剩2个名额130开个篮球零基础训练的技术贴，长期更新，零基础的球友和和想提高的球友可以收藏下，一天一更，骚文镇楼10犀鸟学球vip账号出租 想要系统提升技术的可以看看 vip五十门付费课程免费看，包含基础进阶的都有 一天8元，一周25，一月60 有兴趣可以私聊我 拍下我给你发手机验证码登录6球球球
球
2022-03
3我现在180，120斤，不怎么会打球，很菜，暑假有40天左右如果我每天训练运球投篮，报班，每天都训练刻苦，开学能到什么水平235很喜欢打球但是不知道怎么练 自己技术很菜 刚开始是被同学拉过去凑人数 现在谁都不想要我 是队伍的累赘 想知道怎么进步怎么练 手有点小4求回答。7总感觉不太对劲，但又不知道是哪里不对127395拾贰老师
2023-01
3请教一下，如果抢篮板被卡在身后，直接在对方背后静态用力，不推人，靠整个身体用力把他挤到篮板下，这样我自己同样获得了抢板的优势位置，这样算犯规吗？25每次我拿了球，因为近视总觉得放不开，运球都不稳，投篮看不清，上篮总会太慢 还有一个160左右的在场外看我打的时候 唧唧歪歪 真是不想说1平时训练球感还行，运球也还行，有一点疑惑，就是打半场时候感觉过人好困难，有时候打着打着乱套了，球都不敢运，要不拿球就直接往篮筐冲，都说攻击前侧脚，但我根本反应不过来人家就重新调整脚步，问一下高手们，你们突破时看防守者的脚步还是看其它？1想名伤_脑
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2各位吧友，和大家聊一聊雷霆和爵士的比赛，加州经典赛首日，雷霆和爵士展开对决。雷霆本场最大领先27分，末节顶住爵士反扑，最终击败对手。霍姆格伦复出砍下15分9篮板4封盖，杰伦-威廉姆斯21分4篮板，特雷-曼20分7篮板，杰林-威廉姆斯8分13篮板，迪昂4分4篮板3助攻，沙克福德11分5篮板；霍姆格伦是2022年的榜眼秀，在去年的休赛期，霍姆格伦在野球比赛中脚踝受伤，新秀赛季报销。 爵士这边基翁特-乔治18分5篮板4助攻3抢断，阿巴吉17分9篮板，沙TinDay
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球
以取...
