篮球初学者学习篮球必须了解的几件事
1、（非职业）篮球好学么？
当然好学，为什么这么说呢？其实篮球无非分为运球，投篮，传球三部分，每一部分又可以分为几个小部分，以运球为例，可以分为体前变向、胯下运球、背后运球、转身运球。只要把这四种运球系统的训练好，运球想不厉害都难，因而篮球并不难，许多人难在不知道怎么训练，训练不系统。

2、怎么练运球
首先，运球要大力，抬头。大力有利于球更快回到手中，加强控制。抬头是为了观察防守人。第二，练习运球要系统，前文说了运球分为体前胯下背后转身运球，要一种一种的练，不要急于求成，否则很难进步。接下来的教学我会分开详细介绍

3、怎么练投篮
首先姿势要固定标准，其次就是科学的训练，接下来的教学中我会详细介绍。

4、如何做出花哨的过人
只要基础运球练好了，花哨的过人动作很好练，只要花上几个小时就学会了。底子不牢，地动山摇。

5、篮球需要什么品质？
最重要的品质是坚持，俗话说得好，台上十分钟，台下十年功。高超的篮球技艺后面需要大量枯燥而艰苦的训练，因而训练者需要有非凡的毅力。如果你是三天打鱼两天晒网的人，直接放弃吧。

6、怎样选篮球
篮球根据其材质可以分为橡胶、pu、牛皮三种材料。橡胶主要是外场采用，外表比较粗糙，价格相对较低；pu是内外场皆可，价格适中，最为普遍。牛皮则是内场专用，价格较贵。如果需要选择篮球的话可以在下面留言预算和场地，小编给大家推荐下。

7、给我一份训练篮球计划
首先是运球教学，然后投篮教学，然后低位技术，然后进阶运球教学。本教学主要针对零基础初学者，每天一篇教学，让初学者逐渐变为高手。

首先说一下运球的手部基本姿势，手指张开，手指和手掌边缘触球，掌心不触球,手肘发力向下拍。因而每次打完球掌心是干净的。触球的的位置如图，红色部分就是要触球的位置，明显可以看出，掌心是不触球的。

运球的几个重点，第一是要用大力气，第二要抬头不看球第三就是要迅速渐进，不要急于求成。为什么要大力气，第一，力气越大，对球的感觉就越充分，球性就增加的越快，训练效果就越明显。第二，运球越快球回到手中的时间就越短对球控制的时间就越长，对球的保护就越好。为什么要抬头，运球的时候要观察防守者的位置，根据防守者的站位做出运球和传球的选择，这一点极为重要！千万不要养成低头运球的坏习惯！为什么要循序渐进，运球是一个不断进阶的过程，就像一个人学做菜一样，首先要切菜，接下来才要炒菜，运球也是如此，基础好了，才能进阶，否则很难进步，所以千万不能急于求成，一定要一步一步来，第一个动作做好了，再做下一个动作，我呢也会从基础出发，一步步让初学者从菜鸟到高手

今天带给大家的一第个教学，就是篮球球性教学
球性，其实就是对球的感觉，对于初学者尤为重要，怎么提高球性呢？最好的方法是多碰球，看过许多小孩子很热爱篮球，晚上抱着球睡，对球的感觉好也就理所当然了。
下面介绍几种提高球性的基本方法，如果你是高手的话可以无视，但是初学者一定要看！这是基础，如果在网上搜索球性训练方法有一大把一大把，但如果每一种都练很浪费时间，因而我从中挑选出几种重要的，只要把以下几种练好，就可以进行下一步的练习了。

第一，原地运球，这是最基础的运球，尤其是篮球初学者，一定要好好练习。记住，一定要用最大力气，左右手都要练，同时抬头不要看球，左手比右手训练会难一些，但是一定不要忽视左手，只会右手进攻的球员是没有前途的，初学者一开始手一定会很酸，这很正常的，都是这么一步步过来的，一开始运球也会掉球，这个也不用着急，熟练了你就会发现球就不那么容易掉了。关于要做多少次，不做硬性规定，只要能做到和动图中那样就基本完成要求了

第二，原地v字运球。重点还是要大力气，抬头，要求是能做到和动图里那样熟练。

第三，原地in and out运球。点还是要大力气，抬头，要求是能做到和动图里那样熟练。

第四，前后v字运球。重点还是要大力气，抬头，要求是能做到和动图里那样熟练。