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回复：自然健身一年的硬拉

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真的用腰拉，这重量过分了
IP属地:江西来自iPhone客户端110楼2022-08-04 19:02
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    练了一年？腰都挺不直？
    IP属地:黑龙江来自Android客户端111楼2022-08-04 19:56
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      保重吧，5秒后全是错误
      IP属地:上海来自Android客户端112楼2022-08-05 15:55
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        妈的买个护腰用不行吗！搞的我都跟着紧张！
        IP属地:辽宁来自iPhone客户端113楼2022-08-05 18:02
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          你这样太浪费了，一看就连不出效果
          负责任告诉你，别乱练，不然早晚得废
          IP属地:江西来自Android客户端114楼2022-08-06 09:28
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            我之前也是这么玩的 贴了一个月的膏药 属实长记性了
            IP属地:湖北来自Android客户端115楼2022-08-07 00:32
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              腰部动作不太规范吧？
              IP属地:广东来自Android客户端117楼2022-08-08 19:06
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                这个重量护腰都不戴，你是真狠
                来自Android客户端118楼2022-08-12 13:51
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                  姿势不对 但是片看的过瘾啊
                  IP属地:山东来自Android客户端119楼2022-08-14 00:13
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                    很强，但是注意腰，一辈子的事
                    IP属地:浙江来自Android客户端121楼2022-08-15 09:21
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                      找个专业的教练带一下吧……你这样练迟早要废，力量再大下半辈子只能躺着有啥用……
                      IP属地:中国香港来自iPhone客户端122楼2022-08-17 18:55
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                        太可怕了那腰
                        IP属地:福建来自iPhone客户端123楼2022-08-18 21:41
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                          你这一年就练这个了吧
                          来自Android客户端124楼2022-08-19 20:09
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