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回复：自然健身一年的硬拉

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硬拉要挺胸收腰啊兄弟，背要挺直了，靠腿的力量撑起来，你这腰弓 的，真不怕伤到脊椎 啊
IP属地:安徽来自Android客户端174楼2022-09-10 19:42
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    拉一次少一次了，珍惜
    IP属地:山东来自Android客户端175楼2022-09-11 00:15
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      龟背
      IP属地:四川来自iPhone客户端177楼2022-09-15 13:33
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        这会不会腰间盘凸出
        IP属地:河北来自Android客户端178楼2022-09-16 00:49
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          。。？
          IP属地:河南来自Android客户端179楼2022-09-16 11:58
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            你那腰弯的都要折了，姿势没掌握好别上大重量
            IP属地:吉林来自Android客户端180楼2022-09-17 09:24
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              背都没绷紧，真不怕腰废了？
              IP属地:江苏来自iPhone客户端181楼2022-09-20 06:22
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