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你们都说暴食,为什么不暴食蔬菜全麦面包水果鸡蛋呢
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I不问世事
三鲜炖肉
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我很不理解,现在逛b站逛帖子随便就刷到几个说自己暴食的,为什么暴食都吃高热量碳水之类的呢,你可以暴食新鲜青菜呀,还是只是因为自己嘴馋管不住,贪吃罢了,但凡暴食蔬菜都不至于有体重问题困扰吧
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1楼
2022-01-20 15:43
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I不问世事
三鲜炖肉
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说自己暴食的可以暴食瘦肉,牛肉,龙利鱼等优质蛋白类的,还可以暴食蔬菜,蛋白粉之类的,我保证你们吃一会就不想暴食了
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2楼
2022-01-20 15:45
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I不问世事
三鲜炖肉
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不要因为自己贪吃管不住嘴就随便安上暴食这个帽子
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3楼
2022-01-20 15:46
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