14岁被猥亵，情绪一度崩溃，确诊抑郁，15岁确诊双向2型，高中休学，在家待了三年，18岁在家人鼓励下尝试面对社会，出去工作。18～21岁吃药上班，因为不服中间隔断的三年和学历，努力工作获得多数领导和同事的认可。工资稳定8000～1W，21年双向不稳定，尝试加药，现阶段工作无法正常进行，准备长期休假。

双向情感障碍要比抑郁症复杂的多，是一个长期面对战胜的过程，中间的难熬程度想必只有同样体会到的人懂。

世界送了我们一个大礼，咱们也是在社会上去呐喊不会有人理解的声音，不会有人过多去关注的群体。

抑郁症现在已经比前些年受到了很多的理解，大家对这方面知识也有了科普，但双向一直被认为精神疾病。很少有人听说过更别说有人懂，最难以接受的是，当我们情绪稳定时，他们都认为我们正常没有生病，甚至自己都会这样认为，当我们有情绪时，就会被认为我们无病呻吟。

我想最痛苦的是，我们的躯体症状，心慌喘气困难，腿软无力，手抖。对任何都无所谓，很难有东西能影响到我们。

没有太多人愿意听我们的故事，因为那是一段黑暗的，难以让人接受的。包括自己都难以面对的，伤疤。

我想这个疾病的不断恶化也来在这个社会对于我们的不解，恶言相向，对这个疾病的无知。

我现在心态平和，虽然大部分都收到身体和情绪的影响，但我正在尝试去接受自己有双向的事实，因为我在此之前一直认为自己的重点是抑郁，但这两个病有天壤之别。在我去更多的了解他我才会有勇气打败他

你现在是什么状态？躁还是郁

试试跑步🏃

每次稳定一些的时候就怀疑自己没病

这段经常自己撑不下去回家，工作真的恐怕无法进行了，迫不得已的情况。脑袋一直没有停过如何去改善自己的状态。

最近头又开始疼，手又开始抖了，怎么办？又有了之前的症状，自己控制不了的症状。