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开贴记录减肥

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开贴记录减肥，不知道能不能减下去。楼主三天前看到镜子里的肥B才决定想要减肥，身高177，三天前体重84kg。快步走减肥已经两天现在腿疼脚腕疼。先定个小目标坚持到月底减到80kg！
IP属地:黑龙江来自Android客户端1楼2019-05-09 03:37回复
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    去徽章馆》
    来自iPhone客户端3楼2019-05-09 22:03
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      前两天走不了这么快，昨天晚上走的路程，现在能控制在一公里十分钟之内了。
      IP属地:黑龙江来自Android客户端5楼2019-05-10 08:28
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        5月11日晨空腹减肥第六天，减了3斤。不知道肥肉减没减掉，别在吃饱了又涨回来。
        IP属地:黑龙江来自Android客户端6楼2019-05-11 16:18
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          加油 同款身高体重 现在79kg了
          IP属地:北京来自Android客户端7楼2019-05-11 16:20
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            5月13日晨空腹体重，比8天前减了4斤吧。
            IP属地:黑龙江来自Android客户端8楼2019-05-13 07:16
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              记录5月15日晨空腹体重163.6斤
              IP属地:黑龙江来自Android客户端10楼2019-05-15 07:40
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                记录5月16日，晨空腹162.8斤已减掉5.4斤。快走4.4公里38分钟。
                IP属地:黑龙江来自Android客户端11楼2019-05-16 06:27
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                  小哥哥
                  IP属地:广东来自iPhone客户端12楼2019-05-16 06:45
                  回复
                    5月17日第十三天，晨空腹81.4kg和昨天一样一点没减，体脂26。到现在看着一点也没瘦。快走4.4公里用时35分钟。
                    IP属地:黑龙江来自Android客户端13楼2019-05-17 07:38
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                      5月18日第14天4.1公里37分钟，晨空腹体重81.1kg，体脂25.9。
                      IP属地:黑龙江来自Android客户端16楼2019-05-18 06:26
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                        5月19日晨空腹体重81.6kg,体重不减反增，心情不好闹心。减的那两斤估计就是水分吃饱了体重就又回来了。没啥信心了，哎！
                        IP属地:黑龙江来自Android客户端17楼2019-05-19 09:57
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                          楼主，来跟我们一起呀
                          IP属地:贵州来自Android客户端18楼2019-05-19 12:29
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                            5月20日第16天晨空腹体重81.6kg。体脂26。闹心中，连续两天了体重一点没减反增了，我要坚持不下去了。啊啊啊啊
                            IP属地:黑龙江来自Android客户端19楼2019-05-20 06:00
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                              5月21日第17天，这三天体重一点没减，一直再反增，今天涨得最多，晨空腹82.2kg体脂26.2，这体重是8天前的体重。减肥真不是一件容易的事你越想减越减不下去，我没有毅力了我要放弃了
                              IP属地:黑龙江来自Android客户端20楼2019-05-21 06:53
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