白纸上画白云。真空中的天空。障碍重重！

发现自己如此弱小若此贫穷。

骨灰熊，恢复生命源动力，来点方法呗

骨灰兄，虽然负面情绪在身上反应出的灼热感基本消失，我也能不为痛苦而恐惧了，但在生活中遇到很大的挑战时，喉咙就会很难受，就是哭之前抽噎时那种喉咙的感觉，好像喉咙被什么东西塞住了一样。不知您是否能告诉我如何解决这种情况？？？

骨灰兄冥想时观念头是怎么一个观法，现在闭眼之后看到的是零星的光点。下一步该怎么做。求教

骨灰兄，冥想能调理身体吗？

一切都是最好的安排。

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后人收到菜种，感恩！

以前瞎练气功什么的，如今看到了骨灰无碍老师的“发呆”之理论，相见恨晚啊。