骨灰兄，有时候在生活的不经意间突然见到某个景象，（也许是从前月月见日日见的景象）不由自主的驻足，脑子里一切的思维停止，并且产生无比巨大的愉悦感！不过这种状态太少也太短（通常只有几秒）请问这就是进入当下了吗？

骨灰兄，近段时间总是梦遗，非常困扰。现在每天都有冥想，也没上班，也不累，更没有什么歪心思、对生活中的事情也不会太执着刻意，可为什么总那样呢？！希望骨灰帮帮忙，不剩感激！

骨灰兄，我在头脑中会听到和看到一些父母或者亲戚的声音，在头脑中漂浮听到时就像看到了这个人的感觉这是为什么呢

我有所谓的神经证，然后我观察自己的情绪跟思想，尽量的做到不被它们影响。然后每次都会感觉好一点。但是然后又是非常难受。然后又静下心来观察，然后又。。。一直这样。

骨灰大哥，如果我一直观察。我怎么会这样，这个思想，会出现什么结果。

如果我一直观察。我不能这样想，这个想法的话，会怎么样。

我开始冥想，是因为自己身体上的感觉，太难受了，所以就开始去接受那些感觉，但是自己老会纠结，我怎么会这样，我怎么会这样想，现在那些所谓的痛苦的感觉基本没有了，但是。我怎么会这样想，跟我怎么会这样，好像很困扰我。不知道我这样算什么，求骨灰大师指教。

骨灰大师：
您好！我按你的方法冥想一年多了，感觉好象没入定过，也不了解到底什么才叫真正的入定。我练你的蛤蟆功也快三个月了，好象每次都能坚持30分钟以上，可是好象也没什么感觉。不找到这是为什么呢？还有我真的有发私信给你，如果你有时间一定要帮我看一下。叩谢！

搞不懂到底是思想难受还是情绪难受。

骨灰兄 前几日蛤蟆时突然感觉进入一种不一样的心境，（心里什么也没有但不是平常时候不停的清除杂念以保持心静的那样，而是很自然的心静）在这个状态下蛤蟆，每一次呼吸就感觉从四肢传出一阵波动然后汇集到鼻尖，以此往复。但我一旦想去细细观察这个波动或者分神想到一边，那种心境就会消失，这个波动跟着就无影无踪了。请指点一二

@骨灰無碍 骨灰兄某次开帖记叙与《太傻天书》作者的交流，后来中断了。以你来看，太傻天书是奇迹课程那一套么？网上有说是洗脑书籍，有说是软文。我一年前买了一本看过一遍，只觉太厚太费时间太啰嗦。你怎么看？

水水水水睡睡

终于被我逮到了 哈哈 从冥想吧到骨灰无碍吧一路跟随 好久不支声 原来猫这里了，想跑 无门 呵呵。童言无忌

骨灰兄，我接触灵修快一年了，从初三到高一。期间基本浏览完了骨灰兄，守望兄，恐大还有很多前辈的帖子，也买了灵性的觉醒、当下的力量、与生活相遇等书（并没有读完）。发现有好多灵修的法门，难找到一门适合自己的。现在我的心态也有问题，我觉得现在看到的这个世界表现出的急功近利，贪婪，自私。。。让我“大开眼界”。我的父母说让我接受现实，我不懂如何去接受，是不是泡在这个臭泥塘里等发臭（我认为不是的），更加无法探及大隐隐于世的境界。不知道骨灰兄能不能给我这个愤青，一点与生活，世界观结合的冥想法子或建议。感激不尽！！！