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回复：(150斤—200斤）身高170以上 大基数高个子 减下去都是大美女

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欢迎哦
231楼2012-03-09 18:35
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    很多人就是在平台期爆了的
    你要加油
    232楼2012-03-09 18:39
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      2025-09-20 01:02:51
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      不过你减了多少了啊
      就平台了
      234楼2012-03-09 18:49
      回复
        晚上吃了 一碗饭
        豆腐+鱼肉
        237楼2012-03-09 19:43
        回复
          15斤了啊
          还要在努力哦
          240楼2012-03-09 22:52
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            不要相信大姨妈来 了随便吃没关系这句话
            241楼2012-03-09 22:53
            回复
              汉堡的话可以不吃就不要吃了
              如果真的要吃 吃了以后运动一下哦
              243楼2012-03-10 09:49
              回复
                早上8点30起来
                然后去上班
                擦桌子 拖地到9点30
                早餐一瓶营养快线
                244楼2012-03-10 09:52
                回复
                  2025-09-20 00:56:51
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                  哎
                  我也是
                  早上一称还胖了 我就知道自己要对自己狠心一点了
                  246楼2012-03-10 10:07
                  回复
                    我要对自己狠心一点了
                    一个月10斤
                    啊啊啊 加油
                    247楼2012-03-10 10:13
                    回复
                      每天早上一个小时的运动 早上也不能吃太多 、
                      （在也不相信早饭随便吃没关系这句话了）
                      晚上30分钟的运动
                      中午一碗饭
                      晚上最多半碗饭
                      因为我 的工作关系 每30分钟起来走一下
                      一个月10斤我来了
                      248楼2012-03-10 10:17
                      回复
                        希望你今天坚持了
                        不要又什么乱七八糟的吃下去
                        251楼2012-03-10 10:59
                        回复
                          我知道
                          所以让你坚持不要吃乱七八糟的
                          253楼2012-03-10 11:03
                          回复
                            亲不是大基数啊
                            257楼2012-03-10 11:37
                            回复
                              2025-09-20 00:50:51
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                              中午一碗饭
                              水煮菠菜 几块肉 没了
                              这是我吃的最少的一次 了
                              以后我都要这样
                              258楼2012-03-10 11:44
                              回复

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