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2025-09-05
记录戒色期间的变化戒色吧
第三天 精神状态：脑子跟之前一样迷迷糊糊的，欲望并不是很强，易怒和焦虑，还有强迫...
2025-09-04
记录戒色期间的变化戒色吧
第二天 精神状态：脑子不算很清醒，一直很困朦胧的状态，还有一点焦虑也一直在，还有...
2025-09-03
记录戒色期间的变化戒色吧
上次戒到第12天破戒，后戒了四天就破戒了，后面三天也是一样戒一天连续破戒。还有一次...
2025-08-29
记录戒色期间的变化戒色吧
第三天 今天上午一直头疼脑子也不是很清醒很难受欲望也很强，还有就是胸闷，下午欲望...
2025-08-28
记录戒色期间的变化戒色吧
第二天（昨天的好像被下架了说是有违规内容后面改了两次也被下架了） 今天欲望很强，...
2025-08-25
忏悔！第十二天破戒了戒色吧
第十二天破戒了，中午午睡醒来后莫名其妙就破戒了脑子也不是很清醒。手机里的一个影视...
2025-08-25
记录戒色期间的变化戒色吧
第11天 上午精神状态很好，心态方面也很积极；从下午开始欲望很强烈好几次都差点破戒...
2025-08-24
记录戒色期间的变化戒色吧
第10天 今天焦虑和胸闷比较明显，还有一种烦躁感做什么都提不起兴趣一不注意脑子里全...
2025-08-23
记录戒色期间的变化戒色吧
第九天 今天上午还好欲望只出现了两次从中午之后就开始频繁出现了而且到了晚上还头疼...
2025-08-22
记录戒色期间的变化戒色吧
第八天 今天头脑不是很清醒烦躁感和负面情绪有点大，还有强迫思维。可能是因为在上网...
2025-08-21
记录戒色期间的变化戒色吧
第七天 精神状态很好也没出现什么负面情绪和焦虑等问题 身体方面尿频消失了，无力感还...
2025-08-20
记录戒色期间的变化戒色吧
第六天 今天欲望比前几天更强，负面情绪和强迫思维也出现了，下午还出现了焦虑和呼吸...
2025-08-19
记录戒色期间的变化戒色吧
第五天 今天可能是开始出现戒断反应了有时脑子昏昏的不清醒还有些负面情绪，欲望也越...
2025-08-18
记录戒色期间的变化戒色吧
第四天 一，精神状态脑子还是跟以前一样并没明显的变化，但是今天特别的困，还有一种...
2025-08-17
记录戒色期间的变化戒色吧
第三天，今天上午出现一些嗜睡，脑子不清醒昏昏噩噩的欲望也开始出现了上午出现了三次...
2025-08-16
记录戒色期间的变化戒色吧
第二天，第二天上午状态很好欲望也能控制住，下午不知道是不是中午午睡睡的太久了醒来...
2025-08-15
记录戒色期间的身体变化戒色吧
昨天第一天，前列腺炎比较明显有疼痛，脑子还算清醒一点，欲望几乎没有。加油！
2025-08-04
戒色后会出现性压抑吗？如果出现了该如何应对戒色吧
我戒色后前三天还好后面四到二十天左右的时间里一直头痛难受易怒等我不知道为什么？求...
2025-08-04
戒断反应怎么应对戒色吧
我开始戒色已有两年每一次都是15天左右破戒，戒断反应这一关每一次都过不了；还有就是...