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48上次帖子被删了，想了想继续记录吧，一是提醒自己二是可以勉励别人，戒色这件事儿是可以成功的，飞翔曾经说过至戒靠德，现在我也慢慢理解其中的一些意思了。加油朋友们。
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343各位自己看吧 2021年： 当时生日的时候照的…… 如今： 这两年净手淫+熬夜了…… 今天发朋友圈同学说 兄弟们这还有救吗
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7总算戒了七天了
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2眼睛一直睁不开，困还睡不着，怎么回事
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6就是记忆力很差的那种
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12中途有几次想停下，但脑子里总是在徘徊无害论 少撸无害论
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8手艺20多年了，希望可以通过戒色，改善黑眼圈和眼袋的问题。
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151一发一发又一发，停不下来啊，怎么办啊 费掉了，😱😱😱😭🙏 现在不知道该怎么办了，我擦。。。撸瘾大了根本戒不掉了，人生已经毁灭了，18岁早早辍学 读书学业失败，工作也失败 电子厂 服务员 都做过 还有销售，一个都没有做好，一分钱都没有转到，费了人生看不到希望了，人也矮矬丑，这个月鲁30发左右了。。😫😫😫生不如死的人世地御感受。。 今天又鲁六发炮弹，人生绝望了，就像下水道里的老鼠🐭，看不见光明！😖😖😖现在窝在
宥
12:50
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483戒者佛光
7-23
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14晚上10点到10点半入睡，早上5点半到6点起。半夜迷迷糊糊醒一点（眼睛不睁开，很快就睡了）。黑眼圈这个还是会有。正常吗？
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23戒了四十多天了，今天醒来发现遗精了。算不算破戒呀朋友们
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5
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52如何看待某音某靖医生的说法，看了他说的话我内心有点动摇。
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1325本人23。有长达十年的手银史。戒色一个月了，突然昨天金虫上脑。yy一天了，二弟也勃起了一天。很想泄，二弟涨得很难受，晚上加班时我感觉今晚挺不过去了，要泄。谁知道突发情况要加到两点卸货。困意跟疲劳胜过了欲望。下班后洗完澡睡觉史也勃起涨的难受，加上夜深人静一个人。但是还是上床睡觉了。刚开始睡也频频勃起，睡不着。后来前几天看到戒友说憋气把自己搞难受就不会有欲望了，试了几下终于结束了这一天。但是早上起来还是涨
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14才15天心魔上脑的那一刻什么誓言计划目标对身体的伤害统统抛到脑后不管不顾只想L完全控制不住L完再说此刻心情一片阴霾没有动力没有信心戒了34岁了还是单身感觉这辈子要打光棍了，有点怕
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23是这样的，我感觉自己戒色已经进入瓶颈期，我好像被困住了，说出来不怕大家笑话，我戒色最高天数，才15天，但是我没有强戒盲戒，我有一直在学习JWLY，下面我会分享一张图片，大家就可以看到我的觉悟到了什么程度，那还是三年前的领悟，这几年我也一直在学习，也练习了断念，可还是没有戒除，是不是说，人各有命，有的人就注定戒不了呢？我看到有的新戒友，不学习的强戒，都能戒一两个月，我很羡慕，而我一直在学习，却没有取得胜利，
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19十多岁就开始手，现在二十多岁，不到半分钟就射了，现在戒的断断续续，一个月半个月左右就会来一次，时间还是很短，没什么好转，需要怎么办
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8重开好难受，我一定要加油戒
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2因为这个症状做什么都没精神，干什么都干不好，理解力反应力记忆力都下降了，每次做题的时候内心中都会出现杂念想起之前不愉快的事，眼睛有飞蚊症，注意力根本无法集中，导致我各科成绩都发挥不出来，每次都恐惧考试，尤其是数学，英语影响最大，因为成绩总是被家长打击，感觉自信心全没有了，得不到任何人的理解，突然感觉好孤独好绝望，一点小事都能让我紧张一整天，不敢和别人争论，因为根本受不了一点刺激，一受到刺激就久久难
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4为什么前进的路上总有人阻碍你？
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26脸上的痤疮什么时候能好啊，去年戒了一百多天也没看怎么好过。今年到现在已经戒了快50天了，真的特别在意这个痤疮，我心态崩了。现实中看上去要更红更明显。鼻子也是超多黑头，近看惨不忍睹。
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4戒色第五十天
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2016今年26岁，邪淫生涯从初中到大四大约十一年，大四快毕业那一年幡然醒悟开始戒色，到昨天已经戒了897天，但是今天凌晨L了。从今天开始从新计时，与大家一起戒色。此贴主要是和大家分享戒色失败原因和戒色的好处，希望大家以我为戒。 这次破戒实在意料之外，实际上整体的戒色状态还不错，长期的戒色是的生活也逐渐进入了正轨。现在分析原因大约在两周前就出现苗头了，最先出现在身体上，飞翔大哥说的那种微妙的感觉开始出现，是一种身修脚修脚
12:48
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12没其它的，就单纯觉得哪怕自己有那方面的需求也不想自己用手，事后总会觉得不值当，总会觉得做了一件龌龊事。 第二，也不想乱搞男女关系，除非找到真爱，有真正的感情爱情，三观正的好的女生。
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64暑假的时候也在戒色，可是淫虫上脑，在教室里偷偷自慰了三次，其中两次教室里还有人，时隔一个月，现在脑子里都是乱的，去医院被诊断重度抑郁，我这一辈子是不是完蛋了。你们说我需要和家里人说吗？
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15从明天开始戒恋物、戒撸、戒黄。 不强戒，天数不代表戒的好，要质量。#我的人生#
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49本人今年16岁，从接触到现在大概有三年多了，严重上瘾一年。接下来把我的经历诉说出来给大家听听吧。七年级下册，由于疫情的爆发我被迫在家上起了网课，由于我爱玩游戏，所以总是背着家人跟同学一起玩游戏。有一天的时候刷视频刷到了那种美女视频，下面就有感觉，同时心情也变得愉快了，在加上之前上学的时候就老是听我的同学们讲一些比较黄的事儿，所以也就对你有个大概的了解。我开始在网上搜索相关的网站，趁家人都外出了，就有
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8坚持戒色二十多天了，饮食规律，早睡早起，最近几天连续腹泻。这是什么原因，求各位前辈指点迷津。
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35明明明明是来戒色的
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21我十八岁，自从用手后就再也没遗过精了，各位师兄说的天天用手还能遗精是怎么回事？关于这点我看戒色文章看多了就一直很好奇。
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305来到贴吧已经有半年多，一直都在学习精品贴，也尽力给广大戒友回帖，但是没有发过主题帖。现在将我的经验分享出来，告诉大家，只要你按照本吧的根本去落实，你绝对会恢复，获得福 报。 我是一名大学生，在没有彻底戒除之前，天天萎靡不振，精神不佳，并且伴有严重的过敏性鼻炎，过敏性荨麻疹，一天可以打上百的喷嚏，根本无法正常学习生活，前列腺问题已经成了家常便饭了，尿不尽，一吃稍有刺激的东西，排尿就困难很多，脾胃也很差哈哈哟
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79戒色一年多的变化，照片无美颜！一定要坚持！真正的男人，是从来不会沉迷美色的！抖音快手都刷不到美女
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15十一天了没有遗精，现在欲望好大
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13已戒五十二天，为什么感觉早上起来昏昏沉沉的，是戒断反应吗
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30实在没法，心理医生也花钱咨询了。佛家的也试了。传统文化也试了。不管用。改变，应该从小教育。以前忙着赚钱，老婆开的门市，女儿在门市里耳濡目染。从小早熟，如今的恋父情结。和一些问题。实在没法了。她和她妈妈关系不好。她妈妈也不太管她。如今求助吧友，并警惕认识色害
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222手艺十五年，今年三十岁，今天刚好半年了。以前额头到头顶的已经秃了，戒色半年，梦遗了五次，脱发，还长了不少的短发出来，白发转黑，精气神，体力，睡眠，每天晚上早上都有勃起，眼睛白了，不浑浊了，早上起床不打哈切了，前些日子恢复还不错，因为以前的无知。撸出了神经症，焦虑症，抑郁症，神经衰弱，疑病症，社恐，心悸，胸闷，胸胁闷胀，嗳气，打嗝，紧张，担惊受怕，惶惶不安，不真实感，头晕头疼，视物模糊，到现在的半年
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54乙方
07:19
去年8月份治疗好的，目前没有乱搞正常房事。之后纵欲会不会复发啊？很担心。求前辈解答。 -
60我是我32
2019-07
师兄们，戒色是正确的，我赞同。但青少年有性冲动是正常的，不可避免的，那需要当下的青少年去抑制吗？虽然戒色半年，但这个问题我一直有疑问，请高手指点 -
28我大概12岁时候开始手淫一直到今年的8月7日， 戒了40多天还是破了，是我的方法不对 好像是2022年，我上八年级时快升九年级，脱发微重 现在已经是特别严重，典型M型脱发 我也不知道各位戒友有没有这种现象，我妈说我遗传了我爸的脱发，我也不知道遗传了还是没有遗传，这个谁也说不定，发际线+额头，一共6指 脱发对我的生活带来了巨大困难和难堪，只要刮风我不敢抬头，跑步也只敢小跑，现在我的毛发不可能再会自己恢复了，现在我家也特别穷
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27戒色会恢复脑子吗，3年邪淫
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2白天不要呆在家里，要走出去，看看大自然，晒晒太阳增加正气
宥
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