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0我记得之前看到吧里一个老哥说的话，强迫症的本质还是在意太多事情了，如果你啥都不在意完全摆烂，抱着能活一天是一天，能享受一天是一天的态度，就基本上不会有强迫症了。好有道理，可是我想大多数人也不能那样活着吧，怎么可能完全摆烂呢？说句最简单的，想想自己爸爸妈妈，老婆孩子吧，那就不能完全摆烂了。。。所以还是没办法，只要不能完全摆烂，就还是会强迫。
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011号下载了galgame，开始爽玩，玩完第二天发现自己出现了强迫行为，我会反复思考游戏最后的画面，停不下来！然后我会反复去玩这个游戏。 在大概15号我开始思考原因，为什么会反复思考这个画面，我甚至在推上私信这个galgame的日本画师，在作画过程中用了什么画风。当然对面没有回复我。 在反复思考过程中，我终于在20号顿悟，因为这个galgame前几部的画风非常复古，可以说是上世纪的风格，不过精彩的剧情依旧可以吸引玩家。这最新的一部画风
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4对于你们的问题，我十分清楚。 为了帮助大家走向社会，我们花了十余年，联合一批顶尖的中西医心理专家，通力合作，轻松帮你们化解心理等身心顽疾。 所有治好的人都花不了多少时间，都会恍然大悟。强迫症只是陷入一种思维陷阱，本身并没大问题，不要刻意顺其自然了，不要刻意为所当为了。 只要你们找到我们，就不用担心了。
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68总是会联想到相关的问题然后开始自己死抠刨根问底，并且怀疑自己的想法、观点是否正确，在得出这个答案以后随机牵引出另一个不值得思考的问题开始下一轮轮回，根本控制不住啊
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1抑郁症，精神分裂症，强迫症，躁郁症都有效
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584冷静下来后，感觉自己真的很了解自己！呵呵，知道强迫症会随时复发，会一直伴随着我，所以不敢下狠狠的决心，因为知道自己办不到，挺有趣的！只是期望自己对自己的掌控权，时间越来越长，它对我的干扰越来越小！所以我一直认同这个观点：强迫症不会完全好的，它对你的干扰越来越弱了，就是好了！很多人不认同这个观点，想着一点强迫也不能有，其实强迫症都有完美的倾向，这么想反而掉入强迫的陷阱中了。今天又摆平了一个强迫思维，
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6李
狗嗨
16:09
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3强迫症康复与否只与顺其自然有关系，顺其自然本意是保持当下不变。比起普通人，强迫症患者主要是缺乏接纳能力和平等心，因此强迫症康复最重要的是在当下培养平等心和接纳能力。 （一）发现强迫症 上初中时，我就发现自己脑中总是有些奇奇怪怪的想法，无论遇到什么事情，我总是习惯问个为什么，喜欢用思维来解决问题，这个特质如果用在纯粹知识学习上，学习成绩会比一般人水平高，比如我数学成绩出奇的好这点可以印证。但是，如果用
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3872强迫症困扰着很多很多朋友，强迫症的症状也五花八门。有强迫思维方面的，有强迫行为方面的。说到人的思维，那是非常复杂的，一个人思想，一鸟一世界，有多少人就有多少种人生观，有多少脑细胞，就有多少数以万倍的思绪和观点。人作为高级动物，因为有了情感，所以人类世界的思想更是浩瀚而复杂。在芸芸众生中随着物质文明的发展，精神文明愈是高级愈是出现了一些岔路偏道----强迫症出现了。到底什么是强迫症？很多很多人一旦困所住
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116好像得病是必然，不是偶然。
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0遵守吧规--#强迫症#强迫症康复证悟
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0本人22岁 之前一直性格开朗 无奈迫于工作压力 导致了抑郁➕强迫 有一次回家开车 当时还没有行车记录仪 总是觉得自己撞人了 于是返回查看 查看后心里舒服 可是回家后又难受 在最近的这段日子里 又在路上萌发这种念头 每次都要回去检查一个遍 可是又怕自己没有看仔细 整天分不清现实虚拟 害怕逃逸后带来的后果 交警队也去了 事情长的过去了两个月 短的一个礼拜都没人找我 可是心里怎么也恢复不了 整天处在痛苦之中 我该怎么办 谁能救救我 我
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1082强迫了十来年了，经过了数不尽的痛苦和失望绝望，最后总算走出来了，也来这里晒晒自己的一些感受心得，希望对朋友们有些启示
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0大家好❤️我是一名心理辅导师，如遇到心理困扰可以与我联系！
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33一年多前我爆发了性取向强迫焦虑，总担心自己会不会是同性恋。但是我从小到大喜欢的都是女性，也和女朋友有过xing生活。但就是自从焦虑担心开始，我天天看gv什么的进行测试，刚开始测试的结果是下体没有boqi没有反应。现在不知道是不是长期观看gv测试强化了，我现在再看gv时下体会有充血感会变长，但还是不会boqi。我还看了av让自己boqi后去看gv，然后boqi就消失了。 感觉是长期负面心理暗示自己可能是同性恋，加上又每天不断的去看去测试去
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4没有一直想东西，遇见不理解或者难以理解的东西没有穷思竭虑，只有突然的感觉对这个问题不理解
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3几乎我每天上学都有，我感觉我被抓到弱点
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3就是在纠结要不要把睡衣洗掉，但其实就淋到了几滴，我觉得自己是强迫症，但是一看到那个睡衣我就止不住的往那里想，我怕这一次洗了妥协了下一次强迫症又来我又妥协怎么办，怕变得更严重
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968吴桐
2020-05
万字长文说透强迫症：强迫症，到底是个什么鬼？ ——通俗说清强迫症的来龙去脉和解决策略 文/吴桐 一、强迫症是什么 现在很多人动不动就说，我有强迫症。比如说，我走路老爱数路边的树，或者说，我吃饭的时候，必须先把筷子撮一下菜，然后再开始吃饭，觉得这样吃有仪式感。再或者，开车出门，必须要带一串佛珠，觉得那样更安心。 其实，这些都不是强迫症，这些只是你的一个习惯或者说是偏好，真正的强迫症是什么呢？顾名思义，强迫症 -
2就是感觉自己的两个想法一直在打架，我如果妥协了那就证明我很菜？如果我不妥协那就是犯强迫症，反正哪样都不舒服。而且一定要跟别人比较，别人也犯过的错那一点事没有，如果别人从没犯过这种错，而我犯了，那我就会陷入强烈内耗，我之前一两个月不是这样的，我很佛系，很无所谓，我很享受这样的感觉，可是现在这样的感觉少了，焦虑多了，我就很恐慌，我想一直不变，一直佛系，无所谓下去
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332017年10月我被强行拖到精神科医院住院，可笑的是医生没对我说我是什么病，可能是顾及社会因素不敢说，只是强制性的吃药，最终在我的追问下我得知了我是躁郁症，据说是这样，现在我又有了强迫症，过度担心，持久的对世界丧失信任的演化最终变成了现实强迫症，在这个世界上我已经丧失了相信任何人的能力，刚才看到被辐射操纵的我的猫咪我在流泪，也许这世上我只能信任我的猫咪了，我在思考如果我真的冲破思维禁锢被逼到自杀会发生什么
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63她的强迫症是不能离垃圾桶或者地太近，现在孩子一岁半了，都不让孩子下地走路，我问他就准备一辈子抱着她吗，她说到时候再说吧，就一直拖着。我跟他出去但凡离垃圾桶近了一点，就在大街上跟我吵个没完，反复问我碰没碰垃圾桶，我们走路经常也是走马路中间，因为他怕碰到路两旁的垃圾桶，后面车一直在滴我们，我快疯了真的，这种日子过的让我恶心！
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2语言文字只是指向真理的工具。不要执着语言文字。真理就在当下。就在你自己身上。不要向外寻找，要向内观，如实觉知观照。以下理论观点都是经过自己体验证悟。 （一）理论篇 强迫症。患者感受就是明知强迫症状（思维和行为）的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制地反复出现，愈是企图抵制，反愈感到焦虑和痛苦，如此往复循环。 在人类已知的精神痛苦中，没有哪个能和强迫症相比，强迫症形式多样，但本质是一样的，我的确症状主要
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2每天骑车回家上班的路上都必定会路过两座桥，每天都担心 远远一看桥上没人就会很放心的骑过去，但是如果有人在桥上走 就会担心 从人身边骑车过去后还总是控制不住的往后看 看好几眼这个人还在桥上才能放心，但是回到家或者是到工作地点后还反复怀疑担心自己真的把人推下去了 已经持续了几个月还没见好，我是不是应该强制性把自己从后视镜看人这件事给掐断后才能好 谢谢吧友们
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68u们，你们脑子会不会有时候无中生有出一些念头然后反复回想。我最近几天突然回想起六七年前，当时刚刚上初一，记得当时听说别人找某某领导办了某个事，当时听完也就忘了。但是六七年过去了，我现在开始担心当时是不是在网上举报了人家，或者在快手抖音浏览器的评论区说过这个事情，感觉这种念头是纯粹无中生有的，但就是忍不住去反复回想自己做没做过，又怀疑自己刚上初一才13岁什么也不懂可能真的在网上说了这个事，担心会给别人
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19我的强迫症始于2006年2月份，其后在无锡市精神卫生中心三次住院，然后在北大六院住院，之后痊愈出院。
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7我有这强迫症两三年了最近才确信自己是强迫症 以前都不知道 但是也能感觉到大多数都是一些玄学的问题 搞得我不堪其扰 因为玄学不易证伪嘛 我就一直想一直内耗 这不今天又想我 还不止想我 直接带上我的家庭了都 说我的家庭会给谁谁谁奴役 我都不知道那人男女 高矮胖瘦 姓甚名谁 其实现在这些念头只搞我一个人 还能抵抗 但是带上我的一些在乎的人或者没有恶意的人我就又很难受 内耗了 其实我也知道只是个念头 这些年不好的念头那么多 也没
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0思考这个世界是怎么来的，现在还诱发抑郁和惊恐，很压抑又很无力，已经在崩溃求si的边缘了。怎么办怎么办怎么办！？？！！
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2我老是纠结担心于一件事，即便这件事有现实意义，这是强迫思维吗
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2我会把自己心情的好坏，做事的清醒度挂在鞋子上。也就是说只有穿这双鞋子的时候我才会变得更好，我对于这双鞋子的记忆都是好的，然后穿别的鞋子我的运势就会下降。这导致我老是只穿那一双鞋子，参加什么重要场合或者我认为重要点事情的时候我就会选择这双鞋子，有时候我只是比较想穿这双鞋子而已，可脑海中非要让我觉得是因为这双鞋子能给我带来好运我才穿的，我又觉得我不想这样想，于是连早上穿个鞋子我都多想，犹豫不决。这种思
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3我总是对那些可能对我自己产生巨大伤害或损失的事耿耿于怀，久久不能放下，比如家里没人我出门的时候总是会回想我有没有锁门，要是我没锁门家里进小偷的话那不完蛋了吗？去医院抽血，我会回想给我采血的医生会不会忘记换采血针，如果没换采血针我因此被传染了很严重的疾病怎么办？诸如此类 我纠结的事情往往都是有可能造成十分严重的后果，于是我就在脑中不断梳理回想试图仅凭回忆就排除这种念头，但是往往不管如何回忆梳理那种不
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3有没有在喝 草酸艾斯西普酞兰片的家人们，因为大夫给我换药了。扔掉怪可惜的。需要的话我给快递过去（免费赠送） 我这还有8盒
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1强迫症最让我感到痛苦的是，一件事我不知道它是不是强迫症，感觉这件事正常人也会做，感觉好像不是强迫症，但是又感觉好像很痛苦，又感觉好像是强迫症。所以我就开始纠结它是不是强迫症，然后到底去做不做它了
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1所有的心理问题的症状都是我们能量状态低的表现，当我们能量状态提高了，强迫症等心理问题带来的症状就消失了。#强迫症##抑郁##抑郁症自救#共 6 张
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3还在纠结眨眼 怎么眨眼 眨眼两个字能从脑子里删除吗 总想 往后看怎么眨 结果看了 眼睛疼 网上看 眼睛也疼 一直盯着 也 疼 不得不眨 不舒服 总感觉 不放松 有什么东西束缚者我 放松还点 被一眨一眨 恶心 受不了了 找事儿做也 不舒服 有没有经历过的 咋办呀 ，我心里说说爱咋眨咋眨把 但是 还是不舒服 咋回事儿 ，总感觉有负担呢 ，之前没合计过眨眼 这事儿 ，这吧害人 ，，。每天都是最后一天 折磨 脑子里总是眨眼 眨眼 的 眨眼强迫 很烦 怎么 眨
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2我现在发现一个问题，就是心理学方法都很好。但是大多数人都不愿意使用这个方法。 就是说，我学了心理学方法，我自己用了，我在实操过程中，很多人是不愿意配合的，都是浅浅的使用一下，我就得花大量时间说服他们使用，这就很浪费时间了，最后她们就说你不行。而且我发现大多数有心理问题的人根本不想好，都是应付一下。这个不想好的理论，在伯恩斯的书上提到过。人们不想放弃心理问题带来的好处，又担心心理健康之后的不确定性，
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2今天终于上班了，心情很忐忑。我怕还没上一天店长就让我走人！怎么办兄弟们，好怕范病[图片]
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4各位吧友，恳请各位帮忙看看孩子状况，并给予一些指点。 14岁，男孩，初二，成绩还不错。孩子一直属于敏感型的，从小学开始，他一到考试就早上恶心，吃不下饭。这次也是（2024/4/23开始），持续到期中考试结束。可能成绩不如他所愿，年级排名降了40名，其实也不错了，班级第三（上次班级第二）。但是孩子有点不开心，然后情况有点严重，对什么都恐惧。担心走路的小石子踢到别人，离别人有1米以上的距离还担心有没有碰到别人，甚至想起以
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3看远处和 墙 自然状态 就寻思怎么眨眼 快疯了 咋弄啊 找事儿干 始终不是解决办法 呀 有没有人 出出主意 啊 眨眼 不管的话 他可以自己一直眨吗 我看墙和 天花板 树 楼 各种物品 总是寻思 快死了
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1现在很容易看到一个人的脸就焦虑恐惧（担心自己会喜欢别人）老是在脑海里重复一些很负面的思维，自己也脱离不出来，总是觉得别人对我有意见，容易被情绪左右，做事不能坚持，老是产生闯入性思维，想太多，控制不住思维了 遇到一个字就会产生剧烈焦虑，非常痛苦
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1咋办呀 不眨眼 一天能过吗 总是寻思眨眼 还总眨 发蒙 就想起来 我说的是有意识眨眼 寻思 自然状态 咋办 睡觉时候 面对静物 老想啊 受不了 没有百分百的放松啊 咋回事儿
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2兰州精神障碍是指一系列与心理--兰州中西医结合医院，精神障碍是指一系列与心理、情绪、认知或行为相关的异常症状，影响了个体的思维、情感、行为等方面的正常功能。精神障碍是一种常见的健康问题，根据世界卫生组织的统计数据，全球有超过3亿人患有某种形式的精神障碍。兰州精神障碍是指一系列与心理--兰州中西医结合医院 精神障碍的表现因其类型和严重程度而异。下面将介绍常见的几种精神障碍及其主要表现。 1.抑郁症：抑郁
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39强迫症痊愈需要多久？ 三年？五年？十年？数十年？ 不需要那么久的。 强迫症的痊愈不是症状的消逝， 是那颗惊慌失措的心重新寻获了平安。 你把平安投射到就未来， 你说，等症状消失了，我就平安了 等让我焦虑烦恼的念头情绪解决了，我就平安了， 等强迫症痊愈了，我就可以重新生活了 你的平安是有条件的。 不知道你还会苦多久，也许持久深重的苦难会让你觉察， 我当下就要平安，我当下就可以平安， 即使症状还在，焦虑，紧张，难过等等
狗嗨
走出强...
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