三豆饮是哪三豆呀，楼主

你泡澡温度多少度

泡澡出汗你喝水还是饮料。

今天42副泡完。这次的5天，变化不大，可以看到胳膊内侧的还是发红，没有平，肋骨内侧和屁股也一样。不知道为啥，我的和别人的不一样，我是经常卡平台的那种，好不容易觉得突破了，就又下一个平台期了；看别人的后期从变薄变平，就一往无前的变好，似乎每天都在恢复，今天又和黎医生沟通下次的调方了，坚持下去，我这P也该放弃抵抗力。

7.3号—9.3号发病两个月了，用药应该是第45副了，最近运动改成了早晚一次八部金刚功，跑步3—5公里，晚上再跟着直播跳操了。效果如图。还是有些顽固的，白印子包裹着红色的凸点，身上一热，还有紫色的癍，最近考虑增加拔罐刮痧之类的理疗试试了，或者弄点艾叶汗蒸一下，好了以后得找个中医调理调理身体。自己根据症状，感觉自己阴虚火旺，湿热内蕴，肝胆火盛。

用药两月整了，7.20—9.20，开帖时的目标，完成了85%以上吧。一开始焦虑，慌张，没底，慢慢泡了一个月，看到确实好转了，担心反弹，即使现在也担心好的不彻底，复发；这玩意，长谁身上，谁都发毛，感谢很多病友的鼓励，打气，真是自己淋过雨，就想给别人撑把伞，我也希望，我全好了，给大家分享。

再来说，对这个病的理解，p就是一种内脏的代谢功能的失衡，身体的毒素在皮肤上排出表现，夏天穿不了短袖短裤，甚至有的发在脸上了，甚至痒的痛苦，连基本的健康和体面的活着的不能，太委屈，摧毁的不仅仅是身体，更是意志，让人失去追求更美好生活的向往。看别人身体那么好，能吃能喝能作能造，可，谁又能保证一直不生病？你午夜狂嗨的时候，熬夜爆肝时，大快朵颐时？何时考虑自己的身体？牛皮癣也许就是身体疯狂的给我们提供信号！如果换一种角度，如果这些毒素，积压体内，会是什么恶果？再说，我们这不死的癌症，比那些身体残疾，卧床不起的，好太多了。

再来说，泡澡治疗，说实话，一开始来到这个吧，我也担心“其中有诈”，逐字逐句的找细节，找关联性，找破绽，说到底，就是怕坑，无数的病友被当韭菜过，被当实验品，无效治疗过。我刚开始也天天逛帖子，很快水到了7级。如今，我好很多了，我也只能代表我自己，因为也有病友因为性格或者体质的原因中途放弃了，不坚持了。我好了，也不能代表每个人都适合，估计黎医生也不敢100%保证谁都能好。我就是作为一个亲历者，没少打扰黎医生，人挺耐心的，我觉得，只要人不失去一个医生的底色，价格合理，这种技术钱，人就是该挣！

我这是第二次泡澡治疗，第一次跟着接力姐，知道的自愈，里面就有泡澡的功课。还有泡澡应该是，这个系统治疗里的一个环节，我听说，还有一种就是不沾水的，这个各有各的选择吧。运动，饮食，作息缺一不可。心肺功能强大了，身体绝对不易被攻克，吃的健康了，炎症发的就少，早睡早起了，精气神也养的好。人体能自愈90%的病。所以，看过一个病友那句话，也分享给大家：“牛皮癣是强大的恶魔，也是严格的导师”！世道艰难，或许我们不能改变生活，但起码身体是自己说了算的。自律吧，兄弟姐妹们。176—157，跑起来减肥就是顺路的事！

没全好，还有顽固的小点点，也偶尔出来几个小点点，下一步考虑中医再调一调内里，也再加购了一个疗程，继续巩固，自己也买了几本中医的书。也希望大家都能好，都不复发。

挺好！内容也写得好，大家相互加油！

能给一下黎医生联系方式吗

我泡了两个月了，感觉没什么用。请问你们一般一次泡多久。

自从泡了这个药之后。早上起床，眼屎好多，不知道大家有没有这个现象