11月18日,第2周第7天,7/7,14/140
初始体重:84kg
目标体重:60kg
11月6日:84.0kg,初始体重✔
11月13日:83kg,-1.0kg,第一周结束
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11月13日:83.0kg,-0.0,-0.0,第1天
11月14日:82.0kg,-1.0,-1.0,第2天
11月15日:81.5kg,-0.5,-1.5,第3天
11月16日:80.9kg,-0.6,-2.1,第4天
11月17日:80.5kg,-0.4,-2.5,第5天
11月18日:81.5kg,+1.0,-1.5,第6天
11月17日:80.8kg,-0.7,-2.2,第7天
比昨日:-0.7kg
本周减重:-2.2kg
共减重:-3.2kg
距目标:20.8kg