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今天泡澡二十分钟,清水,胳膊外侧好多了但是内侧严重了,腿上涂了保湿,不然干得厉害,涂完保湿就感觉有点红


IP属地:河南来自iPhone客户端85楼2021-05-05 19:49
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    早起特别淡


    IP属地:河南来自iPhone客户端86楼2021-05-06 05:58
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      今天没跑步,老拉肚子怎么办啊?我肠胃太差劲了吧@素芙蓉 @寂寞高手№1 @寂寞高手º助理 @🌜記憶🌛 今天拉肚子格外厉害,可能是我喝了一杯酸奶,但是我喝的是常温的,老拉肚子怎么办啊


      IP属地:河南来自iPhone客户端87楼2021-05-06 19:03
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        后背


        IP属地:河南来自iPhone客户端88楼2021-05-06 21:35
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          昨天早上吃了豆浆+小米南瓜粥+三个猪肉大葱馅的包子我胃口大了好多
          中午吃了一个鸡腿+豆角炒肉+豆腐白菜
          晚上吃的红豆黑米粥
          水果苹果一个梨一个香蕉一根
          昨天肉吃的有点多


          IP属地:河南来自iPhone客户端89楼2021-05-08 09:42
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            今天早饭三明治
            午饭香菇滑鸡饭,喝了一包酸奶
            下午太馋了吃了一块牛舌饼一块绿豆糕
            晚饭焯水的拌菜
            水果:一个苹果一个梨
            今天跑步3公里但是出了很多汗


            IP属地:河南来自iPhone客户端90楼2021-05-08 19:53
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              用方26天


              IP属地:河南来自iPhone客户端91楼2021-05-08 19:54
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                腿上对比


                IP属地:河南来自iPhone客户端92楼2021-05-09 10:14
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                  脚对比


                  IP属地:河南来自iPhone客户端93楼2021-05-09 19:04
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                    最近肠胃好了很多,不拉肚子了,每天早上排便一次,应该是刚开始喝中药肠胃不耐受


                    IP属地:河南来自iPhone客户端94楼2021-05-09 19:06
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                      打卡
                      早餐黄豆玉米红枣豆浆
                      中午在外面吃的,茄子肉丁面,没想到那么油
                      跑步5km
                      晚饭焯水拌菜+不是很严格的豆粥,没有放全豆子
                      水果两个苹果+十几个草莓+十几个小番茄


                      IP属地:河南来自iPhone客户端95楼2021-05-09 19:52
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                        大腿感觉又好了很多


                        IP属地:河南来自iPhone客户端97楼2021-05-09 22:13
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                          您好,能看一下我这个情况吗,是太干了吗?感觉有纹路,感觉扩大了但是红点还是很明显,但是摸着不凸@素芙蓉 @寂寞高手№1 @寂寞高手º助理 @🌜記憶🌛


                          IP属地:河南来自iPhone客户端98楼2021-05-10 16:17
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                            谢谢您!有时候干得特别疼我会涂一点疼的地方,其他的不涂


                            IP属地:河南来自iPhone客户端100楼2021-05-10 16:41
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                              打卡
                              早饭三明治+豆浆
                              午饭香菇滑鸡饭加了很多的青菜,太多了
                              晚饭拌菜吃了半个馒头半碗粥
                              今天跑步4公里出了很多很多汗,最近我发现我比之前爱出汗了


                              IP属地:河南来自iPhone客户端101楼2021-05-10 22:21
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