第二天
早餐两个茶鸡蛋+一碗绿豆粥,明天准备开始吃小米粥
中午一个馒头+食堂的素菜,没吃多少肉
晚饭是妈妈做的粥我买的豆还没到,黄瓜炒鸡蛋炒肉,吃了两块肉
今天运动跳绳400个,跳操20分钟,本来准备跑步但是下班到家风太大了,就在家运动了,没出多少汗,上半身微微出汗
早餐两个茶鸡蛋+一碗绿豆粥,明天准备开始吃小米粥
中午一个馒头+食堂的素菜,没吃多少肉
晚饭是妈妈做的粥我买的豆还没到,黄瓜炒鸡蛋炒肉,吃了两块肉
今天运动跳绳400个,跳操20分钟,本来准备跑步但是下班到家风太大了,就在家运动了,没出多少汗,上半身微微出汗