如何转恶念为善念:
现在好多学道的人最苦恼的事情就是不知道怎么控制转变自己心中的恶念，心里整天开运动会，念经也好，念佛也罢，都不能止住自己心中恶念，所谓的善也是表面上的，心性没有什么改变，所以命运也就没有什么改变，有病的也不见好转。
那么到底怎么转变自己这个心念呢？
第一，心里有了恶念，就给他说出来，或者对着天说，或者对着佛像说，或者对着能理解这个事情的人说，但是说时候，必须避开当事人，避开亲戚朋友，有恶念就说，别怕丢面子，时间长了恶念自然减少。恶念是阴，说出来属于见光，人间是善道，属阳，阳不容阴，阴见光则灭。
第二，就是学会转念头。人要想好，一定要学会怎样转变自己的念头，把恶念转成善念，人的每一个念头都是一个因，以后要结果的，恶念结恶果，善念结善果。
比如前几年，我就是疑心特别大，做什么事都怀疑。总是把别人的好意也当成恶意，遇到什么事儿都怀疑是对方不怀好意，都觉得对方有问题。后来我发现了自己这个意念之后，我觉得这是不对的，这样时间长了，会把我自己搞废的，而且会造成家庭不和谐，造成人际关系紧张。
发现自己这个问题以后，我就开始往回转，这个时候只要我一起疑心，我就开始自己审问自己，你怎么又乱怀疑啦，你怎么就说对方一定是这个样子，你难道是对方肚子里的蛔虫吗，你瞎怀疑什么？每次一起疑心我就这样审自己。这样经过大约一个多月以后，疑心变得逐渐减少，后来越来越少，一旦自己起疑心，就马上警觉，疑心是鬼，人能自省，就是抓鬼。
疑心大，属于阴土，五行里面，颜色属黄，是黄脸鬼。而且阴土性人遇事爱怨人，性格愚鲁，固执己见，反应不是很快。要想化阴土，这也要自己看自己，一怨人，就马上提醒自己，黄脸鬼来害你了，难道你都对吗？只要怨的念头一起，就这样审问自己，长了阴土就化了。再遇到什么事就能够用正常的思维去思考，而不是遇事就觉得是别人问题，自己没问题，这样反思长了，就会发现自己问题，而且会变得越来越宽容，这就把阴土转成阳土。
还有人一起嫉妒心时候，这是阴金；人一起贪高爱好心时候，这是阴火；人一自以为是不服人时候，这是阴木；人一遇事退缩，生回头气，烦人时候，这是阴水，都要通过上面说的办法对治，自己审问自己，提醒自己，时间长了，这些不好的念头就会逐渐减少，最后消失。
但是用这个办法时候，不能图快，这是一个慢功夫，需要几年，十几年来对治，谁想几天几个月就好，这是做梦，结果都会更坏，欲速则不达。做事图快，想快点好，这是大贪心，贪就更容易起恶念，就会上火，如果有人一忽悠说他有办法让你快点好，有的人就很容易上当受骗。
还有一段时间，我就是特别恐惧听到电话铃声，只要电话铃一响。我就不自觉的恐惧，有时候甚至被吓得心惊胆战，这个时候我就想为什么会出现这种情况，我就想我这是有恐惧啊，然后就找这个恐惧的根源，想了几天找到了，这是因为前几年。我父亲爱喝酒，每天晚上都喝，经常喝多，吃完晚饭之后，他就喜欢和人去打麻将，我妈妈担心他喝完酒晚上出去有危险，担心他的安全，怕他摔倒之类的。妈妈劝他，他也说不听，然后就找我诉苦，搞得我也害怕，找到这个问题之后，我就开始排恐惧，排完恐惧之后，以后我再听到电话响，我把电话拿到手里，不马上接，我心里先念叨几遍，我不害怕，我不害怕，我不害怕，反复念叨十秒钟。然后再接电话，这样经过了能有大约一个多星期吧，再有电话响我就不害怕了。
另外再有一个，有时候人会不自觉地心里出现恐惧和担心的念头，比如，我们家孩子每天上学他会坐公交车，我每天到点儿就接他，有那么几天我就突然间恐惧，这孩子一旦出现车祸，怎么办，把自己就又吓着了，这个时候我马上反应过来，这个想法是不对的。
然后心里只要一起这个孩子出车祸的恶念，我心里就马上念叨，我的孩子上车下车坐车过马路，永远一生平安，每一个孩子上车坐车下车，甚至出门旅行永远一生平安。只要一起这个念头，我就这样反复念，念它五分钟十分钟，这样过了三四天之后，担心孩子出车祸这个念头就没了，当然在后来又偶尔出现过几次这样念头，我马上又如法炮制，念叨孩子平安，最后这个恶念就没有了。
第三，从过去经历与性格找原因，我有过一段时间，还心里总是不由自主出现怕被铁器之类的东西伤害这个念头。这个时候我就心里就想，我非常安全，你是伤害不了我的，我非常安全，你是伤害不了我的，同时自己想我为什么会怕被铁器伤害呢，这个一定是自己以前被铁器之类的伤害过，产生了一种恐惧心理。要找根源，然后排出这个恐惧。
然后继续从性格找，我为什么总是怕被铁器伤害呢，那就是自己有阴木性，金属五行属于金，金克木。这个时候怎么办，提着自己名字念某某柔和，某某柔和。柔和属水，金生水，水生木，就转克为生了。这样连续念了两三个月之后，我再看到铁器之类的东西，就产生一种柔和的感觉，没有它会伤害自己的这个意念出现了。
第四，从贪心与爱管人上找原因，我们一旦发现心里起了恶念，坏习惯，马上要认识，心理说，你又来了，我认识你，你走吧。时间长了，自然可以止住恶念恶习。
人恶念多，这个还和人贪有极大关系，得不到，就容易生气上火，会不由自主起恶念，所以止恶念先止贪。
要止恶念，还要学会不管人，管人是孽，管一分，别人恨一分，别人不听你的，你也会生气，一生气，恶念就会不自觉的增多。人各有命，你瞎管什么，管好自己就不错了，自己那么多缺点，恶念，你还没好呢，怎么可能把别人管好了。你乱管，只会恶化因果，恶化人际关系，而不是让对方变得更好。
还有，委屈大的人，直接止恶念，很难拉回来，要先诉委屈，委屈都放出去，这时候再看着恶念，就很容易拉回来，也容易发现自己恶念。
大家知道方法以后，就靠自己实行了，以后我们只要一起恶念，一定要用相反的力量去把他拉回来。起恶念要及时发觉，发觉之后要往回拉，要用相反的力量，把他拉回来，因为语言和意念也是一种能量的，恶念是负能量，善念是正能量。一定要正能量大于负能量，才会止住这个恶念
第五，经常自省，只要我们一起恶念就马上发觉，然后把他拉回来，同时起善念起好的念头。但是你有一点要记住，有的人知道这个方法之后他也这样念，但是不好使。为什么不好使，因为他就念叨三句五句，你这个念的遍数太少，所产生的力量不足以抵挡你所产生的恶念的力量，所以你就得多念。起一个恶念一定要最少念五分钟，十分钟甚至给他念半个小时，只要一起念，就这样。用善念去碾压恶念。这样慢慢时间长了，恶念会变的越来越少，同时经常生善念，希望别人好，祝福别人好，记住，是希望和祝福别人好，不是盼望别人好，盼人好属于心不正，盼人好，如果对方不好，你就会怨，就会生气上火。一个人经常怨人，生气上火，心怎么可能会正，不但不会正，还会越来越歪。
第六，生气也是恶念，而且引发其他的恶念，我们一旦生气，怎么办呢，有这样几个办法：1，立志不生气，我就不生气，你能怎么地，志是降魔宝杵，可灭群魔；2，生气以后故意乐，假笑也要笑，一会就成真笑了，笑是神，气是鬼，神出则鬼没；3，生气时候观察这个气从哪里来的，从身体那个地方出来的，观一会，就会发现这个气是凭空来的，而不是身体里面产生的，这样气自然消；4，生气以后，心里反复念叨，我生气错了，我不应该生气，或者念叨，黑气出来，我不应该生气，多念一会，人就会吐，或者打嗝，这个阴就出去了；5，生气很大，用以上方法都无效，这时候绝不能为了面子憋自己，那样会生病的，就要释放，找个不影响别人地方，哭骂打闹笑，那个办法适合自己用那个。或者诉委屈，找个愿意听自己说的人，使劲说，或者对着天空，佛像说。把阴放完以后，再用第四种方法。这五个办法我都用过，都有效，具体用哪一种方法，各人根据自己在不同场合，面对不同的人生的气，采取不同方法，如果用某个方法无效，马上换一个方法，这个靠自己实践中总结。
随着恶念越来越少，再多做善事，人的命运也就不知不觉的发生改变，心善是最大的善，心恶是最大的恶。而且人经常起善念，善念属阳，恶念属阴，还可以起到化恶念的作用。人若经常起恶念，恶念多，就是阴把阳给化了，这样人会脾气越来越不好，念头越来越恶。
某些人说我学的是什么高级的法，我要达到无念，这个你就别闹了，无念那是圣人，佛菩萨境界，从一个凡夫到这个境界还有漫长的路要走，我们很多人做人还没做好，甚至又狂又贪，怎么可能一下子达到无念，还是脚踏实地，从好好做人开始吧，先止贪，再止恶，心中生善念，从广行善事做起吧。
有的人没有干什么坏事，为何人生不顺，而且生病，就是因为心恶。怨恨恼怒烦，生气上火，后悔，这都是属于恶念，心里恶念满盈，必遭天谴地罚。
恶念怎么转善念太重要了，并且要抓住这个恶念把心里阴质排出去，想好就要这么办，绝不能总随着恶的念头，不良情绪走，必须反思自己，转变恶念，要不然人的痛苦就会没完没了。
现在好多学道的人最苦恼的事情就是不知道怎么控制转变自己心中的恶念，心里整天开运动会，念经也好，念佛也罢，都不能止住自己心中恶念，所谓的善也是表面上的，心性没有什么改变，所以命运也就没有什么改变，有病的也不见好转。
那么到底怎么转变自己这个心念呢？
第一，心里有了恶念，就给他说出来，或者对着天说，或者对着佛像说，或者对着能理解这个事情的人说，但是说时候，必须避开当事人，避开亲戚朋友，有恶念就说，别怕丢面子，时间长了恶念自然减少。恶念是阴，说出来属于见光，人间是善道，属阳，阳不容阴，阴见光则灭。
第二，就是学会转念头。人要想好，一定要学会怎样转变自己的念头，把恶念转成善念，人的每一个念头都是一个因，以后要结果的，恶念结恶果，善念结善果。
比如前几年，我就是疑心特别大，做什么事都怀疑。总是把别人的好意也当成恶意，遇到什么事儿都怀疑是对方不怀好意，都觉得对方有问题。后来我发现了自己这个意念之后，我觉得这是不对的，这样时间长了，会把我自己搞废的，而且会造成家庭不和谐，造成人际关系紧张。
发现自己这个问题以后，我就开始往回转，这个时候只要我一起疑心，我就开始自己审问自己，你怎么又乱怀疑啦，你怎么就说对方一定是这个样子，你难道是对方肚子里的蛔虫吗，你瞎怀疑什么？每次一起疑心我就这样审自己。这样经过大约一个多月以后，疑心变得逐渐减少，后来越来越少，一旦自己起疑心，就马上警觉，疑心是鬼，人能自省，就是抓鬼。
疑心大，属于阴土，五行里面，颜色属黄，是黄脸鬼。而且阴土性人遇事爱怨人，性格愚鲁，固执己见，反应不是很快。要想化阴土，这也要自己看自己，一怨人，就马上提醒自己，黄脸鬼来害你了，难道你都对吗？只要怨的念头一起，就这样审问自己，长了阴土就化了。再遇到什么事就能够用正常的思维去思考，而不是遇事就觉得是别人问题，自己没问题，这样反思长了，就会发现自己问题，而且会变得越来越宽容，这就把阴土转成阳土。
还有人一起嫉妒心时候，这是阴金；人一起贪高爱好心时候，这是阴火；人一自以为是不服人时候，这是阴木；人一遇事退缩，生回头气，烦人时候，这是阴水，都要通过上面说的办法对治，自己审问自己，提醒自己，时间长了，这些不好的念头就会逐渐减少，最后消失。
但是用这个办法时候，不能图快，这是一个慢功夫，需要几年，十几年来对治，谁想几天几个月就好，这是做梦，结果都会更坏，欲速则不达。做事图快，想快点好，这是大贪心，贪就更容易起恶念，就会上火，如果有人一忽悠说他有办法让你快点好，有的人就很容易上当受骗。
还有一段时间，我就是特别恐惧听到电话铃声，只要电话铃一响。我就不自觉的恐惧，有时候甚至被吓得心惊胆战，这个时候我就想为什么会出现这种情况，我就想我这是有恐惧啊，然后就找这个恐惧的根源，想了几天找到了，这是因为前几年。我父亲爱喝酒，每天晚上都喝，经常喝多，吃完晚饭之后，他就喜欢和人去打麻将，我妈妈担心他喝完酒晚上出去有危险，担心他的安全，怕他摔倒之类的。妈妈劝他，他也说不听，然后就找我诉苦，搞得我也害怕，找到这个问题之后，我就开始排恐惧，排完恐惧之后，以后我再听到电话响，我把电话拿到手里，不马上接，我心里先念叨几遍，我不害怕，我不害怕，我不害怕，反复念叨十秒钟。然后再接电话，这样经过了能有大约一个多星期吧，再有电话响我就不害怕了。
另外再有一个，有时候人会不自觉地心里出现恐惧和担心的念头，比如，我们家孩子每天上学他会坐公交车，我每天到点儿就接他，有那么几天我就突然间恐惧，这孩子一旦出现车祸，怎么办，把自己就又吓着了，这个时候我马上反应过来，这个想法是不对的。
然后心里只要一起这个孩子出车祸的恶念，我心里就马上念叨，我的孩子上车下车坐车过马路，永远一生平安，每一个孩子上车坐车下车，甚至出门旅行永远一生平安。只要一起这个念头，我就这样反复念，念它五分钟十分钟，这样过了三四天之后，担心孩子出车祸这个念头就没了，当然在后来又偶尔出现过几次这样念头，我马上又如法炮制，念叨孩子平安，最后这个恶念就没有了。
第三，从过去经历与性格找原因，我有过一段时间，还心里总是不由自主出现怕被铁器之类的东西伤害这个念头。这个时候我就心里就想，我非常安全，你是伤害不了我的，我非常安全，你是伤害不了我的，同时自己想我为什么会怕被铁器伤害呢，这个一定是自己以前被铁器之类的伤害过，产生了一种恐惧心理。要找根源，然后排出这个恐惧。
然后继续从性格找，我为什么总是怕被铁器伤害呢，那就是自己有阴木性，金属五行属于金，金克木。这个时候怎么办，提着自己名字念某某柔和，某某柔和。柔和属水，金生水，水生木，就转克为生了。这样连续念了两三个月之后，我再看到铁器之类的东西，就产生一种柔和的感觉，没有它会伤害自己的这个意念出现了。
第四，从贪心与爱管人上找原因，我们一旦发现心里起了恶念，坏习惯，马上要认识，心理说，你又来了，我认识你，你走吧。时间长了，自然可以止住恶念恶习。
人恶念多，这个还和人贪有极大关系，得不到，就容易生气上火，会不由自主起恶念，所以止恶念先止贪。
要止恶念，还要学会不管人，管人是孽，管一分，别人恨一分，别人不听你的，你也会生气，一生气，恶念就会不自觉的增多。人各有命，你瞎管什么，管好自己就不错了，自己那么多缺点，恶念，你还没好呢，怎么可能把别人管好了。你乱管，只会恶化因果，恶化人际关系，而不是让对方变得更好。
还有，委屈大的人，直接止恶念，很难拉回来，要先诉委屈，委屈都放出去，这时候再看着恶念，就很容易拉回来，也容易发现自己恶念。
大家知道方法以后，就靠自己实行了，以后我们只要一起恶念，一定要用相反的力量去把他拉回来。起恶念要及时发觉，发觉之后要往回拉，要用相反的力量，把他拉回来，因为语言和意念也是一种能量的，恶念是负能量，善念是正能量。一定要正能量大于负能量，才会止住这个恶念
第五，经常自省，只要我们一起恶念就马上发觉，然后把他拉回来，同时起善念起好的念头。但是你有一点要记住，有的人知道这个方法之后他也这样念，但是不好使。为什么不好使，因为他就念叨三句五句，你这个念的遍数太少，所产生的力量不足以抵挡你所产生的恶念的力量，所以你就得多念。起一个恶念一定要最少念五分钟，十分钟甚至给他念半个小时，只要一起念，就这样。用善念去碾压恶念。这样慢慢时间长了，恶念会变的越来越少，同时经常生善念，希望别人好，祝福别人好，记住，是希望和祝福别人好，不是盼望别人好，盼人好属于心不正，盼人好，如果对方不好，你就会怨，就会生气上火。一个人经常怨人，生气上火，心怎么可能会正，不但不会正，还会越来越歪。
第六，生气也是恶念，而且引发其他的恶念，我们一旦生气，怎么办呢，有这样几个办法：1，立志不生气，我就不生气，你能怎么地，志是降魔宝杵，可灭群魔；2，生气以后故意乐，假笑也要笑，一会就成真笑了，笑是神，气是鬼，神出则鬼没；3，生气时候观察这个气从哪里来的，从身体那个地方出来的，观一会，就会发现这个气是凭空来的，而不是身体里面产生的，这样气自然消；4，生气以后，心里反复念叨，我生气错了，我不应该生气，或者念叨，黑气出来，我不应该生气，多念一会，人就会吐，或者打嗝，这个阴就出去了；5，生气很大，用以上方法都无效，这时候绝不能为了面子憋自己，那样会生病的，就要释放，找个不影响别人地方，哭骂打闹笑，那个办法适合自己用那个。或者诉委屈，找个愿意听自己说的人，使劲说，或者对着天空，佛像说。把阴放完以后，再用第四种方法。这五个办法我都用过，都有效，具体用哪一种方法，各人根据自己在不同场合，面对不同的人生的气，采取不同方法，如果用某个方法无效，马上换一个方法，这个靠自己实践中总结。
随着恶念越来越少，再多做善事，人的命运也就不知不觉的发生改变，心善是最大的善，心恶是最大的恶。而且人经常起善念，善念属阳，恶念属阴，还可以起到化恶念的作用。人若经常起恶念，恶念多，就是阴把阳给化了，这样人会脾气越来越不好，念头越来越恶。
某些人说我学的是什么高级的法，我要达到无念，这个你就别闹了，无念那是圣人，佛菩萨境界，从一个凡夫到这个境界还有漫长的路要走，我们很多人做人还没做好，甚至又狂又贪，怎么可能一下子达到无念，还是脚踏实地，从好好做人开始吧，先止贪，再止恶，心中生善念，从广行善事做起吧。
有的人没有干什么坏事，为何人生不顺，而且生病，就是因为心恶。怨恨恼怒烦，生气上火，后悔，这都是属于恶念，心里恶念满盈，必遭天谴地罚。
恶念怎么转善念太重要了，并且要抓住这个恶念把心里阴质排出去，想好就要这么办，绝不能总随着恶的念头，不良情绪走，必须反思自己，转变恶念，要不然人的痛苦就会没完没了。
