很久以前在贴吧里也制表和志同道合的小伙伴一起减肥，那次从55kg 减到了 48kg。
后面因为怀孕生宝宝增长到70kg，现在回到了54.5kg，配上我158的身高算不上特别肥胖但也很是敦实。
目标45kg，向苗条出发！算是送给自己的生日礼物（还有半年哈哈哈）。
有毅力的小伙伴来！10个人上限，每天来报体重报饮食和运动情况，因为周末很容易爆所以每周一出表！！！
ps :我不支持过度节食，纯绝或者21天减肥法之类的请绕道~ 健康第一！