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2019年8月27日跑步打卡贴

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30周岁，身高173，体重76.1公斤。希望10月中旬减到70公斤，过年前到65公斤。
IP属地:安徽来自Android客户端1楼2019-08-27 08:02回复
    打卡第二天，体重75.4
    IP属地:安徽来自Android客户端10楼2019-08-28 06:32
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      2025-09-26 08:47:44
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      2019.8.29
      IP属地:安徽来自Android客户端11楼2019-08-29 08:12
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        跑了个11公里，天凉了跑起来很舒服
        IP属地:安徽来自Android客户端13楼2019-08-29 21:57
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          天凉快了，跑起来不热了
          IP属地:安徽来自Android客户端15楼2019-08-30 22:17
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            9月打卡第1天
            IP属地:安徽来自Android客户端16楼2019-09-01 20:14
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              步频降了点，奇怪
              IP属地:安徽来自Android客户端17楼2019-09-05 21:04
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                只要坚持就会有收获
                IP属地:安徽来自Android客户端18楼2019-09-08 21:19
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                  2025-09-26 08:41:44
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                  左腿始终有点痛
                  IP属地:安徽来自Android客户端19楼2019-09-09 21:15
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                    明天休息一天
                    IP属地:安徽来自Android客户端20楼2019-09-10 21:24
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                      新买的361国际线跑鞋，跑起来感觉不错，就是有点窄。
                      IP属地:安徽来自Android客户端21楼2019-09-12 21:43
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                        腿疼休息了2天，再跑刷新记录！
                        IP属地:安徽来自Android客户端22楼2019-09-15 20:38
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                          最近嘴馋吃的比较多，体重一直处于平台期。
                          IP属地:安徽来自Android客户端23楼2019-09-17 20:43
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                            IP属地:安徽来自Android客户端24楼2019-09-19 23:13
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                              2025-09-26 08:35:44
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                              IP属地:安徽来自Android客户端25楼2019-09-21 07:06
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