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4月26号开始每天深蹲1000个时间控制在40分钟左右，5.

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4月26号开始每天深蹲1000个时间控制在40分钟左右，5.1假期停了4天没练，5号又开始蹲的，饮食只戒了零食，饭量和原来一样的，到今天还重了3斤，这是为什么呀，除了蹲还会练瑜伽1.5小时
IP属地:湖南来自iPhone客户端1楼2019-05-18 21:36回复
    有知道的吗
    IP属地:湖南来自iPhone客户端2楼2019-05-18 21:38
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      运动减脂要坚持多久才会有效果啊
      IP属地:湖南来自iPhone客户端3楼2019-05-18 21:39
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        没人理我吗
        IP属地:湖南来自iPhone客户端4楼2019-05-18 21:57
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