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回复:好好吃饭,认真睡觉 | 想跟我一起健康减重,颜值回春吗?

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各位姐妹加油哈


来自iPhone客户端63楼2018-10-24 19:11
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    来泸沽湖所在的县这边开教学研讨会,要在这待3天,但是行程安排都特别满。不知道星期天能不能抽出时间去泸沽湖转转。


    来自iPhone客户端64楼2018-10-25 14:25
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      昨天在我的威逼利诱下,男朋友终于是请了一晚上的假回来见见我,我们已经十天没见面了,他工作比较忙,又在乡镇。不过昨天见面他就夸我瘦了,漂亮了,其实我估计没有瘦,只是我比较适合穿短款的衣服和裙子,大腿比较粗,小腿比较细。裙子一穿就显得瘦了,但我觉得他昨天特别在乎我,一直拉着我早餐吃的是羊肉面条,才端上来就把肉夹给我啦,哈哈,好开心,当然,也许是因为好久不见,他变体贴了,要努力啊


      来自iPhone客户端65楼2018-10-25 14:30
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        今天早餐七分饱,坐了4小时的车到这边,午餐吃的是火锅,有点儿饱。


        来自iPhone客户端66楼2018-10-25 14:32
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          今天家里的事才处理完。明天回归打卡哈


          来自iPhone客户端67楼2018-10-25 18:21
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            这边的特色菜,坨坨肉吃了一块,乔粑粑吃了一块,玉米啃了一块,其他的菜也吃了点,七分饱吧,然后还去逛了一个小时的路,现在有一丢丢饿,这种感觉挺好的。


            来自iPhone客户端68楼2018-10-25 22:07
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              早餐
              一小碗粥,一份油条,半碗酥油茶
              本来拿了个鸡蛋的,吃不了又放回去了。

              高考研讨会,好好参会。


              来自iPhone客户端69楼2018-10-26 08:07
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                十一点半加餐
                几口面包
                一个小曲奇


                来自iPhone客户端70楼2018-10-26 11:44
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                  来自iPhone客户端71楼2018-10-26 16:37
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                    晚餐


                    来自iPhone客户端72楼2018-10-26 18:13
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                      早!早餐:3片醇熟全麦,200ml热牛奶


                      来自iPhone客户端74楼2018-10-27 07:11
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                        七点四十早餐
                        一碗粉,小半碗豆浆,一小半香蕉。


                        来自iPhone客户端75楼2018-10-27 09:11
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                          昨天晚上吃了一点宵夜,好不容易来这边,白天工作餐,晚上当然要去感受一下这边的饮食文化。吃了几口耳块,然后买了绝味,三片莲藕,两口海带,四块鸭脖,还吃了一块柚子。
                          有点儿多了,但还好一直在散步,走了一万多步。
                          今天要加油。


                          来自iPhone客户端76楼2018-10-27 09:15
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                            中午吃了和妈妈一起吃了凉拌冷面,石锅拌饭和豆腐脑汤。我俩一共主食剩了五分之二。汤剩了一半。我比妈妈吃的多点。


                            来自iPhone客户端77楼2018-10-27 12:39
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                              下午加餐,1瓶青柠味脉动。去汗蒸了


                              来自iPhone客户端78楼2018-10-27 15:27
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