2016年7月爆发胃炎一直胃胀吃西药中药都不能好转好了又反复治标不治本还导致了食管反流肋痛，体重半年下降40斤左右，之前因为几个月没怎么出门晚上大吃大喝熬夜打游戏导致急性胃炎，由于自身对胃炎知识缺乏病后没有好好忌口保养导致更加严重由此由此还便血挂急诊。加了几个QQ群，以及搜索了大量百度资料都是不靠谱的要么就是三言两语不离药物治疗或三餐规律，很少有人提到用运动来治疗胃炎，特开贴记录我的运动治疗胃炎过程。