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跑步让人上瘾

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很早以前就开始快走，跑步吧是近两个月才看到的，随后开始慢跑健身。每周四、五天，目前已经持续了一个多月，感觉越来越上瘾。今天开贴，记录健康快乐每一天！
IP属地:山西来自iPhone客户端1楼2016-03-05 21:00回复
    自占二楼顶贴！本主45岁，身高177cm，体重74kg，每天目标5km。
    IP属地:山西来自iPhone客户端3楼2016-03-05 21:04
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      楼主 加油 我也刚开始晨跑 有十来天了
      来自Android客户端4楼2016-03-05 21:21
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        脑内吗啡 我也上瘾
        来自Android客户端5楼2016-03-05 21:23
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          周日慢跑5.2km，配速6.23。
          IP属地:山西来自iPhone客户端6楼2016-03-06 17:35
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            今天快走6.9km，配速8.51。
            IP属地:山西来自iPhone客户端7楼2016-03-07 19:49
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              坚持，慢慢就会成为优秀者。
              来自Android客户端8楼2016-03-07 19:51
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                顶！加油！！
                IP属地:福建来自Android客户端9楼2016-03-07 20:03
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                  今天慢跑5km，配速5.56。
                  IP属地:山西来自iPhone客户端10楼2016-03-08 20:05
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                    今天慢跑5.1km，配速了5.41。
                    IP属地:山西来自iPhone客户端11楼2016-03-09 19:44
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                      今天慢跑5.19km，配速5.39。
                      IP属地:山西来自iPhone客户端12楼2016-03-10 20:19
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                        慢跑5.35km，配速5.3。
                        IP属地:山西来自iPhone客户端13楼2016-03-11 17:54
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                          跑步5.37km，配速5.16。
                          IP属地:山西来自iPhone客户端14楼2016-03-12 17:13
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                            礼拜天单位值班。全天行走总里程9.1km。
                            IP属地:山西来自iPhone客户端15楼2016-03-14 08:08
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                              赞\(≧▽≦)/
                              IP属地:吉林来自Android客户端16楼2016-03-14 08:10
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