我越来越相信
创造美好的代价是：“努力，失望以及毅力”
首先是疼痛
然后才是欢乐。
健身是种不断追求自我完善的生活态度！

小伙伴们，我要健身去了～你们也要加油啊!回来汇报战果

汇报今天战果慢跑4公里～动感单车45分钟～瑜伽50分钟～爽！第二次去上瑜伽课，感觉自己有进步，拉伸的时候竟然出了很多汗
衣服全湿，感觉今天瑜伽时有点低血糖的感觉

买了这个准备配合运动减脂，有用么?

小伙伴们，起床了么?早上锻炼减脂效果好么?准备每天加半个小时的有氧晨练

我要努力下100斤～打破体重不过百，不是平胸就是矮～

小伙伴们，健身的同时也要注意养生哦～秋天干燥，多喝水，吃水果～每天8杯水，不要忘记了

今天我和我的小伙伴们也要加油啊!

买了各种味道的温泉入浴剂和各种口味的暴汗汤，运动完泡完澡点上香熏灯和自己喜欢的精油，看看帖子或者看看小说，真的比之前每天拉着朋友们天南海北的胡吃海喝强太多太多。其实，选择健身是选择了一种生活方式

今天跑步结束～得回去帮导师写973项目结题报告了好想再练一节瑜伽课啊

为什么我的图贴出来那么小那么不清楚本来想秀秀马甲线滴