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2024-02-29
这个真的假的?
健身吧
还能增强肌肉?
2024-02-05
你明年考试,还有400多天,该怎样去学习?
专升本吧
现在基础等于没有单词各种不会,数学也都忘了。如何高效的学习是勤刷题还是多背?
2024-01-15
【日记】240115|跑步后力量训练好还是力量训练后跑...
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本人目前喜欢跑步,一小时之后再做力量训练,但是力量训练我也不知道要多少个小时才算...
2024-01-01
【日记】240101|左旋是真的还是假的?
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之前看到好多减肥健身博主推这个这真的能助减肥吗?
2023-12-01
【日记】231201|减脂要不要像以前减肥一样节食?
减肥吧
这几天,狂炫鸡胸肉长了一两斤,现在有点害怕,减脂#瘦身#不知道要不要节食?
2023-11-28
【日记】231128|减脂运动多长时间有效一点?
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本人一米84,之前减到了160最近没控制饮食,又涨回了170,之前我一直在想,有氧训练和...
2023-11-24
除了黑面包和鸡胸肉,还能吃什么?减脂期间
减肥吧
本人是学生,宿舍不可以用大功率电器,所以厨具一般都用不了,不知道大家除了这些东西...
2023-11-18
献血之后过一两天可以剧烈运动吗
跑步吧
今天学校献血,在网上查的说15日之后才能运动,不知道是真的是假的,所以想问问吧友们...
2023-11-16
这几天跑五公里,后半程为什么老岔气?
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这几天本来想把五公里成绩突破到19多分钟的,结果跑了两公里之后就岔气了,不知道为什...
2023-11-14
有没有2到300多的跑鞋跑起来比较舒服的
跑步吧
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