|贴子

2014-11-20
想岀腹肌怎么破求指点加计划健身吧
现在每天只做俯卧撑和仰卧起坐，平板支撑，感觉腹肌岀不来呀！爆图一张，求高人指导下...
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2014-11-20
想岀腹肌怎么练求指点腹肌吧
求指点勿喷
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2014-10-30
一张图告诉你每天应该怎吃健身吧
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2014-10-29
新人立贴减肥健身(求同伴一起)健身吧
下图是目标，尽量每天更新，原来胖子一个，跑步三个月，78KG减到68KG，现在开始边减边...
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