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一年零二天,戒色神力来自学习,加油🌱🌱


IP属地:北京来自iPhone客户端2974楼2025-12-25 14:23
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    第48天,0破,1房,1遗
    做到才会得到。
    以往破戒有:
    1、抑郁(情绪管理很差,导致多次破解)
    2、酒后破解(必破、连破)
    3、快手擦边视频(对镜不到位,几天后必破)
    4、独处破戒(出差住酒店、多次破戒)
    5、半夜怂恿破戒
    6、视线管理没做好,大街看美女破戒
    7、梦遗破戒。


    IP属地:甘肃来自Android客户端2975楼2025-12-25 14:29
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      2026-04-24 11:48:04
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      挑战第85天,破戒五次,遗2,漏1,总结无


      IP属地:江西来自Android客户端2976楼2025-12-25 14:55
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        第二天


        IP属地:广东来自Android客户端2977楼2025-12-25 15:07
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          好好学习戒色文章修心,帮助吧友回答问题,好好练习断念口诀,念起即断,念起不随,念起即觉,觉知即无,好好孝顺父母,多行善事积德,捡捡垃圾,积善之家必有余庆,积不善之家必有余秧,我们一起努力加油✊命由己造,福自己求,百善孝为先,万恶淫为首啊,吃饭清淡饮食,少吃肉,不吃辛辣刺激的食物和蒜瓣,晚上少吃一点,不要看黄,不要看擦边,不要邪淫。关关难过,关关过!要有越挫越勇的精神!晚上不吃肉,不要吃鸡蛋!


          IP属地:山东来自Android客户端2978楼2025-12-25 16:04
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            加油


            IP属地:江苏来自iPhone客户端2979楼2025-12-25 16:08
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              IP属地:河北2980楼2025-12-25 16:13
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                2025年12月24日,戒色第285天;破戒1次,遗精13次,今日总结:断念口诀500次,户外活动半小时。永远保持警惕,戒懒惰戒消极,每天默念断念口诀500次以上,把戒色融于生活,早睡早起。


                IP属地:陕西来自Android客户端2981楼2025-12-25 22:34
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                  2026-04-24 11:42:04
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                  加油


                  IP属地:广西来自Android客户端2982楼2025-12-25 22:40
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                    348天,0破


                    IP属地:海南来自Android客户端2983楼2025-12-26 07:44
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                      第49天,0破,1房,1遗
                      做到才会得到。
                      以往破戒有:
                      1、抑郁(情绪管理很差,导致多次破解)
                      2、酒后破解(必破、连破)
                      3、快手擦边视频(对镜不到位,几天后必破)
                      4、独处破戒(出差住酒店、多次破戒)
                      5、半夜怂恿破戒
                      6、视线管理没做好,大街看美女破戒
                      7、梦遗破戒。


                      IP属地:甘肃来自Android客户端2984楼2025-12-26 08:59
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                        加油


                        IP属地:湖南来自Android客户端2985楼2025-12-26 09:44
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                          挑战第25天,破戒0次。


                          IP属地:广东来自Android客户端2986楼2025-12-26 10:17
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                            加油加油


                            IP属地:江苏来自iPhone客户端2987楼2025-12-26 10:17
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                              2026-04-24 11:36:04
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                              挑战第一百一三十八天,破戒二十九次
                              完成日课是成功的关键!
                              昨晚破戒两次,冲完凉结果躺床上破戒了。这不仅仅是警惕的问题了,最近几天文章也没看到位,断念差,yy多。最致命的还是早上赖床,平时的时间不多,能学习戒色文章的时间也只有早上,可是偏偏早上没及时起来,浪费了时间。最近这几天的实战表现很差,有时候yy了一会儿才反应过来。


                              IP属地:广东来自Android客户端2988楼2025-12-26 13:04
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