先说结论生命球更好。
角色配置21遐蝶21风堇11周日10缇宝
生命球38词条，量子球39词条
生命球伤害（带周日）:1037w
量子球伤害（带周日）:1008w
生命球伤害（记忆主）:638w
量子球伤害（记忆主）:646w
带周日的情况下，生命球比量子球高3%的伤害，循环也更好。
带记忆主的情况下，量子球比生命球高1.2%的伤害，循环更差。
综上所述，无论你是带周日还是带记忆主，都推荐带生命球