2、失眠：脾升清运化差，虽然吃了很多好东西，但吸收差，等于白吃，起不到食疗的作用！而且胃不降，滞结于胃，食物郁结化热，造成心火不降。整个人体上热下寒，心肾不交，入睡时，阳不入阴，故失眠。
3、腰椎骨质增生与脊柱的生理曲度变直：两种症状的反应，都是人体应激反应调节的结果！！
由于流经肾府的血流量下降，而腰椎的第一要务是支撑人体上部重量。由于腰肌支撑力减弱，在此危机时刻，人体大脑不得不释放信号给血液循环系统，要增强腰椎的的承压能力，增强的办法就是变粗，所以有的患者就会出现腰椎骨骨质增生！！
另一种变现形式就是调节脊柱的生理曲度，通过脊柱变直来增大人体上部的承压能力。但脊柱变直后，又会导致椎间盘承压力过大，当超出生理极值时，后果椎间盘是膨出、突出和游离等次生灾害！
膨出、突出、游离又会造成流经该区域的血液、经络阻塞，引起该部位的疼痛、甚至牵连臀部和下肢，引起下肢痛疼和麻木，及活动受限。
如果不安心躺平，伤害会循环往复，在伤害中再次受到伤害！往往大多数患者不易康复，反复发作的原因就在于此！
因此最环保、最便宜的轻症治疗，就是平躺。唯此别无它法！也是重症治疗的基础！
只有平躺，才能调节脊柱的生理曲度！
只有平躺，才能减轻椎间盘的压力，突出的椎间盘，才能回缩，淤堵才能解除！！！
在此基础上才能谈治疗！！否则后续的治疗事倍功半！！！！