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戒色养生吧 关注：161,400贴子：425,765
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大佬们，有没有什么让身体和脑力加快恢复速度的方法

只看楼主收藏回复

现在每天早睡，健身无氧加有氧，喝枸杞水，学习戒色文章，能提高回复效果嘛？
IP属地:黑龙江来自Android客户端1楼2024-05-23 12:32回复
    脑力恢复是以年论的，坚持戒色，养生锻炼，会恢复的很快，推荐看《戒为良药》
    IP属地:安徽来自Android客户端2楼2024-05-23 17:10
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