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131.2kg超大基数胖子减肥随记（5.1-

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5.1开始减肥，一直没来贴，到今天坚持的还不错，目前122.6kg，继续努力。开个帖子碎碎念-
IP属地:山东来自iPhone客户端1楼2024-05-22 13:44回复
    这是什么软件啊
    IP属地:北京来自Android客户端2楼2024-05-22 14:00
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      加油💪
      IP属地:广东来自Android客户端3楼2024-05-22 15:21
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        加油
        IP属地:贵州来自Android客户端4楼2024-05-22 15:55
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          加油，我是110kg刚开始减
          IP属地:重庆来自Android客户端5楼2024-05-22 16:05
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            多高啊？
            IP属地:河北来自Android客户端6楼2024-05-22 16:26
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              正常饮食提高代谢 140到103了 😭😭😭来一个瘦不下去的姐妹 我来教你
              IP属地:广西来自iPhone客户端7楼2024-05-22 17:11
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                231开始减的，一个月瘦11斤，然后大吃了几顿，又花了10来天减。目前这个月10号到现在瘦0.4斤
                IP属地:浙江来自Android客户端8楼2024-05-22 18:28
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                  果然基数越大掉的越猛
                  IP属地:重庆来自Android客户端9楼2024-05-22 18:32
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                    我168c'm，33岁，初始体重131.2kg,今早体重122.6kg
                    IP属地:山东来自iPhone客户端10楼2024-05-22 19:42
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                      本来计划第一个月30斤的，但是代谢不行，希望这个月底能瘦到120kg,还有2.6kg,还有9天，加油。
                      IP属地:山东来自iPhone客户端11楼2024-05-22 19:44
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                        今天休息不上班，早上起的晚，起来快十一点了，喝了一杯黑咖，两颗红枣，因为不习惯早起，早餐就比较简单，上白班的时候早餐吃饭，其他都是对付一下
                        IP属地:山东来自iPhone客户端12楼2024-05-22 19:45
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                          中午走着去了超市，中午用林小生低脂牛肉酱拌的水煮娃娃菜，蘑菇，一根面筋，还有100g卤牛肉，一杯牛奶
                          IP属地:山东来自iPhone客户端13楼2024-05-22 19:47
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                            下午打扫了一下午卫生，加餐一颗小杏和一根黄瓜
                            IP属地:山东来自iPhone客户端14楼2024-05-22 19:48
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                              正常饮食提高代谢 我四个月从160减到了118，😭😭😭来一个瘦不下去的姐妹 我来教你，不瘦包退
                              IP属地:山东来自Android客户端16楼2024-05-22 22:13
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