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求助，每次都是左胳膊先软怎么办

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不管练胸还是背，或者拉，都是左胳膊先软，左手握不住哑铃甚至，但是右手感觉很结实很紧，导致没法完成全程，要单独练左手吗，求助有无大佬知道
IP属地:河南来自Android客户端1楼2024-03-30 17:57回复
    拉也是左手四个手指头先没劲，抓不住只能放下了，但是右手还没感觉到压力，怎么办
    IP属地:河南来自Android客户端2楼2024-03-30 17:59
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