大哥们，怎么纠正跑姿呀？【马拉松吧】_百度贴吧

08月23日漏签0天

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大哥们，怎么纠正跑姿呀？

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跑了几次十公里就去干全马了，跑完右脚脚踝外侧很痛，看照片猜测是落地姿势导致的，有没有啥办法调整呀

送TA礼物

IP属地:湖北

来自Android客户端1楼2024-03-27 12:40回复

之前连续跑几天十公里，右脚踝外侧也会痛，休息几天就不痛了

IP属地:湖北

来自Android客户端2楼2024-03-27 12:42

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