自己做的只有高筋面粉，酵母和水。顶多搞点葡萄干，可可粉之类的
平时看抖音或者B站之类的大部分都是推荐软欧包，不太确定能不能减肥。做了后要搭配啥来吃嘛？
（法棍和欧包差不多一个配方同样也问问，每个大概都四五百克左右。#硬欧包#）