我是一名普通的上班族，去年6月份开始正式减肥，从跳绳开始，每天从500的跳绳量，一步步到后面的每天1w，从90多KG减到目前的70多，从小的目标开始，抵制食欲，抵制热量，坚持运动，一路走来，回头望去全是辛酸。
这一路中，即使吃了放纵餐，很懊恼，无话可说，无地可寻，
即使某天忽然掉了1kg。十分的正向反馈，心中窃喜，意志力回满，却不得外人道也，，，
所以想找一些小伙伴一起，，
大家有共同目标奋斗，有反馈，有激励，有同伴，一路向前走，要把自己失去的东西拿回来！！！