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小周天怎么用火?
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安心&心安
琴心三叠
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火指的是真息,即真人呼吸。
凡息在口鼻,而真息在下丹田。
对于真息怎么用,怎么下手不太理解,求指教
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1楼
2024-01-04 14:40
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安心&心安
琴心三叠
9
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不好意思,帖子的标题和正文表述不当,我提的问题应该是 “小周天如何生火?”
IP属地:陕西
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11楼
2024-01-05 13:33
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安心&心安
琴心三叠
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真人呼吸,不是口鼻呼吸,因此可以确定不是控制(调)口鼻呼吸。既然不调口鼻呼吸,也就是说口鼻呼吸自然天然。
IP属地:陕西
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12楼
2024-01-05 13:39
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安心&心安
琴心三叠
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通过交流得知一个参考答案,即是伏氣,它还有一个别名叫胎息
IP属地:陕西
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13楼
2024-01-05 19:36
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