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大体重减肥求助

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本人181 100公斤,如果每天三餐正常吃,走步两万+和每天跑步两公里可以减肥吗?每次吃些菜,米,肉,面,只吃七分饱的前提下。


IP属地:山西来自Android客户端1楼2023-11-29 09:08回复
    或许大家也可以推荐我一些好的减肥办法,多谢。


    IP属地:山西来自Android客户端2楼2023-11-29 09:09
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