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有没有失眠睡不着的人啊？

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我27，以前不懂我那个堂姐晚上两三点睡不着，摆摊十一二点起不来，如今我懂了。真的睡不着，是不是年龄上来了啊？以前虽然睡的不早但是绝对没那么晚睡。睡不着玩手机又上头越来越精神，白天是一点没精神。怎么办啊？
IP属地:四川来自Android客户端1楼2023-11-19 05:47回复
    有焦虑把！唉
    IP属地:四川来自Android客户端5楼2023-11-19 07:09
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      2025-08-13 20:04:10
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      😁
      IP属地:四川来自Android客户端6楼2023-11-19 08:09
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        IP属地:四川来自Android客户端7楼2023-11-19 08:09
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          那就找个对象吧
          IP属地:四川来自iPhone客户端8楼2023-11-19 08:12
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            健身或者去游泳，洗澡后不玩手机，每天早起，即可解决失眠问题
            IP属地:重庆来自Android客户端9楼2023-11-19 09:54
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              我也27岁哦。小姐姐
              IP属地:四川来自Android客户端11楼2023-11-21 14:18
              回复
                我家离犀浦比较近。
                IP属地:四川来自Android客户端12楼2023-11-21 14:18
                回复
                  2025-08-13 19:58:10
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                  那就真心的处个朋友吧
                  IP属地:四川来自Android客户端14楼2023-11-21 16:47
                  回复
                    你结了婚吗？有小孩吗
                    IP属地:四川来自Android客户端15楼2023-11-21 19:59
                    回复
                      你好，同96
                      IP属地:四川来自Android客户端17楼2023-11-21 23:46
                      回复
                        一样的，我也27，从来没找过女朋友
                        IP属地:四川来自Android客户端18楼2023-11-22 00:29
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