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朋友们！请问163这个身型，还需不需要减？

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以下显示的是磅
IP属地:美国来自iPhone客户端1楼2023-11-04 02:13回复
    体重只要是在正常范围，身体健康的情况下减不减完全取决于自己啊 自己喜欢苗条就多做有氧，喜欢肌肉就多力量训练。
    比如我现在176，67kg 我准备减到65 家里人必须让我吃到70 最终还是看自己。
    IP属地:山东来自Android客户端2楼2023-11-04 11:39
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      这个磅数换成斤就是94斤，忘了说明，不好意思。
      IP属地:美国3楼2023-11-10 06:20
      回复
        需要哦，多减点才吃得下你欠的
        IP属地:福建来自iPhone客户端4楼2023-11-15 07:54
        回复

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